転勤族だと会社や官公庁で社宅や官舎が用意されている場合があります。 社宅ってどんなところ？気を使うことが多いんじゃないの？と気になっている方に、夫の転勤で貸家から社宅に移り住んだ私が社宅に住んでよかった点を紹介します！

社宅住まいのメリット

社宅や官舎に住むメリットは家賃の安さだけではないんです。 生活していると気になるのが音の問題…

古くから存在する社宅等は鉄筋コンクリートで造られた建物が多いため、騒音問題についてそこまで頭を悩ませる必要はありません。

鉄筋コンクリート造は木造と違い音が響きにくいというメリットがあります。

私は引っ越してきてからというもの、上下階のお子さんの夜泣きの声は聞こえるもののテレビを隔てて聞こえるくらいの大きさでしか聞こえないため、改めて鉄筋コンクリートの防音性のすごさを実感しました。

騒音に関しての対策はこちら。

また社宅等に住んでいる住民のことは大体わかるので、我が子が騒いでいたとしても出会った時にお詫びを言いやすいというのもメリットの１つです。

人と比べない生活で心の余裕を…

我が家の夫は職業柄、土日祝も仕事のため不在なことがほとんどです。

子どもが休みの時にショッピングモールにいくと、父母と子で過ごしている家族をみかけることがあり、うらやましく感じていました。

しかし、社宅は勤務形態が似ている方が大勢住んでいて休みの日には父がいなくてもゆっくり過ごしている家族が大勢いることを実感。

頑張りすぎなくてもいい。

子どもと私にとって居心地のいい生活をすればいいと思ったのがきっかけで、肩の力が抜けストレスを感じにくくなりました。

親子で転勤先を楽しもう

せっかくの転勤生活。

我が家は社宅生活でういたお金で観光地に遊びに行ったり遊び場を開拓したり無理のない範囲で楽しんでいます。

母子で遠出することもあれば、家でのんびりと過ごすこともあります。

社宅に住むことで夫の職場のご家族の方と仲良くなったり、当番のときに近所の方にお出かけの情報をもらったりとまったりと過ごしています。

他の家族をうらやんでばかりでなく、自分の家族の心地いい形で過ごしていくことで快適な社宅生活を送っています。

賃貸を借りると敷金礼金仲介手数料と何十万円もかかりますが、初期費用はかからないのも魅力の一つ。

社宅に住もうか悩まれている方も一度住んでみて、あわなかったら出ていくくらいの選択肢で決めるのもありではないでしょうか。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。

乳幼児を連れて転勤している転勤族のみなさん、普段お子さんを連れて出かけていますか？

筆者がいた石川県では、雨が多く出かけるのも室内が多かったです。 今回は暑くなるこれからの季節、石川県の転勤族のみなさんにオススメしたいコストがかからない遊び場３選をご紹介します。

富山県の情報コミュニティはこちら！

不定期で転勤族の集まりをしている「ママスキー」

富山県ではおなじみのママスキー！ 石川県でも展開しているのをご存じでしょうか。

ママスキーのサイトでは周辺エリアの公園やお店の情報だけでなく、イベント情報も掲載されているので、まさに転勤族の味方といっても過言はありません。

私も公園の情報収集をするだけでなく、室内のイベントにも参加しました。 転勤族にうってつけのママ会やバースデーイベントも開催されています。 特にオススメは、おかいものごっこです。指令の書かれた用紙を頼りに、我が子が買い物というミッションを達成するのを見守るのは貴重な体験でした。

おかいものごっこは不定期開催ですが、そのほかにも色々なイベントを開催しているので、ぜひチェックしてみてください！ イベントによっては有料のものもありますので、サイトで確認してから参加してください。

金沢市周辺にお住まいなら「ベイビーリゾートコロコ」

金沢市周辺にお住いの転勤族さんにオススメしたいのはベイビーリゾートコロコです。

筆者が転勤族のママにオススメされて以前何度か行ったことがあるのですが、優しいスタッフさんが常駐していて、ゆっくり子どもと遊べるオススメの場所です。 石川県庁のバス停で降りれば徒歩５分と、車がなくても遊びに行きやすい立地は転勤族の味方です。

不定期でイベントを開催していますが、「はじめましてday」など他のママさんたちと話しやすいイベントがあるのが嬉しいですね。 こちらもイベントによっては有料の場合がありますので、確認してからの参加をオススメします。

子どもが成長しても利用可！石川県内３か所にある「いしかわこども交流センター」

県内３か所にあるいしかわこども交流センターは、乳幼児向けの部屋がありますが、小学生など子どもが成長しても楽しめるおもちゃや仕掛けがあります。

プラネタリウムや昆虫の展示など小学生でも楽しめるので、兄弟の年齢が離れていても一緒に連れていける場所です。 曜日によっては工作教室やママ向けの講座もやっているのでぜひ足を運んでみてください。 プラネタリウムや各種教室や講座は別途料金がかかります。

石川県には子どもも楽しめる施設がいくつかあります。 その中でも今回転勤族のみなさんが通いやすそうな低コストのものを紹介しました。

この３つの施設だけでなく、自分の住まいや家庭環境にあった遊び場をみつけて石川県での転勤生活を楽しんでくださいね。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。

転勤族のみなさんの転勤周期はどのくらいでしょうか？ 筆者の夫の職場では２年ごとに転勤により引っ越していく人が多いです。 そんな中、我が家は丸９年同じ赴任先にいます。 長期間同じ赴任先にいる私が感じるメリットとデメリットについてお伝えします。

長期間転勤がない場合のメリット

転勤が中々ない場合のメリットは、なんといってもディープな観光ができること。 旅行が好きな人に転勤族はもってこいですが、普通の旅行よりもより掘り下げた観光地にいけます。 我が家も住んでいる都道府県だけでなく周辺県のイベントにも遊びに行きました。 体験や経験をたくさんしたいという方には、長期間転勤がないのはメリットといえます。

さらに、長期間転勤がないことによって顔見知りが増えます。 我が家はご近所さんや子どもの繋がりなどで友人や知人が増え、近場でキャンプをしたりおさがりをいただいたりと短期間の赴任では経験できないことを楽しめました。

長期間転勤がない場合のデメリット

長期間同じ赴任先にいることによって物がとても多くなります。 我が家の場合、男女の兄妹が妊娠中から小学生へ成長するまで転勤がなかったため、量は膨大なものとなりました。 服だけでなく、幼少期のおもちゃ、絵本は転勤というきっかけがなければ中々、処分ができません。 そのため物が増えた状態で今に至ります。 転勤族の友人を家に招いた時には、あまりの物の量に驚かれたことがあります。

また、もう１つのデメリットとして長期間転勤がないため役員などが断れなくなります。 子ども関係で役員を頼まれそうになっても「転勤族でしかも転勤時期が年度の間どこであるかわからない」と断ることがありました。 しかし転勤がないこと数年・・・ 町内の役割は年度内に終わらすことはできましたが、そろそろ転勤かな…？と思ったタイミングで断ってもしばらく転勤がない場合は、気まずく感じることもありました。

いつでも転勤できる準備を！

長期間の赴任とはいえ、転勤がないわけではありません。 そのため、物を処分して引っ越しの準備を楽にする必要があります。

また役員は小学生になると必須の場合もあるので、転勤が決まった先で早めに引き受けておくといいでしょう。 役員になることは時間も手間もとられるというマイナスの面だけでなく、転勤先の情報や我が子の学校での様子を知れるというプラスの面もあります。 「転勤が長期にわたってない。」 「役員を今更引き受けたくない。」となる前に早めに立候補することをオススメします。

転勤はいつあるかわからないもの。 １年未満で転勤がある方もいれば我が家のように長期間動かない家庭もあります。 どんな場合でも快適に生活できるように物を極力減らしつつ、思い出も作って悔いのない転勤生活を送りましょう。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。

みんなの経験談をシェア！フリートーク

転勤族の方にとって引っ越しや帰省は移動に時間がかかったりでハードルが高いこともありますよね。 我が家は子連れで毎年６時間の帰省を年に２回しています。 今回は長時間帰省するときにおすすめな頭を使うカードゲームを紹介します。 子連れ帰省時におすすめの100円ショップで購入できるものはこちらの記事で紹介しています。

テディメモリーで記憶力を鍛えよう

テディメモリーというカードゲームは２歳から使えるので小さいお子さんがいる家庭におすすめです。 内容は神経衰弱のくまちゃん版です。 絵がかわいいので、神経衰弱のルールがわからないうちは「アイスクリームを食べてるね」「パジャマを着てるね」と特徴を伝えてあげるのもいいですね。

ルールがわかるようになったら、新幹線の机に4セットほど置けるので神経衰弱の要領でチャレンジしてみてください。 頭を使うので大人にもおすすめのアイテムです。

UNOで２時間半集中することも…

UNOは細かいルールがあり、ルールがわかる年齢になるととても集中してゲームの世界に入ってくれることがあります。 我が子も５歳でUNOを教えたところ2時間半集中して車内で過ごしてくれました。 カードによっては順番がスキップされたり、カードの枚数が増えたり、と複雑なルールも柔軟な頭で覚えていてびっくり！

私も二十数年ぶりのUNOでしたが、ルールの解説もあったおかげでスムーズにUNOをすることができました。 真剣にUNOをしていても親が負けることも何度もあり盛り上がります。 こんなに集中するなら早く導入すればよかったと思ったほどです。

トランプを使って色々なルールを学ぼう

トランプは色々なゲームの種類があるので持っていて損はないです。 ４歳くらいからできるのはババ抜き。 最初はルールの説明が複雑ですが、パパ対ママ子どものペアで何度か行い慣れたら３人ですると盛り上がります。

もう少し子どもが大きくなったらスピードで勝負をするのもいいですね。 新幹線や電車では、机がそこまで大きくないのでできるゲームの種類は限られてしまいます。 ですが限られたスペースで、物事にはたくさんのルールで楽しむことができる！と子どもにわかってもらういい機会になりました。

年末年始の帰省など、乗客が多いとどうしても子どもに制限をかけてしまうもの。 あまり子どもに制限をかけてしまうと、爆発することもあるので、子どもが騒ぎすぎないように「アリさんの声で遊ぶ」を心がけて楽しく帰省するのが一番です。

せっかくの長時間帰省、カードゲームを通して親子でコミュニケーションをとりながら帰省するのも楽しい思い出の一つになるといいですね。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。

転勤族のみなさんの中には帰省に何時間もかかるという方も多いのではないでしょうか？ 我が家も帰省に時間がかかる一家です。 帰省時には動き回るのが大好きな男女の幼児に座っていてもらうために色々用意しています。

幼児が時間を忘れてくれる100円ショップでも買えるグッズを片道６時間の帰省を、年に２回している筆者が紹介します！

１歳から利用できるシールブック

子どもが１歳のときからシールブックにはお世話になってきました。 子どもが小さいと、なんでも口にいれてしまうこともあるので注意は必要ですが、自分でシールを貼ることの楽しさがわかると夢中で遊んでくれます。

貼ってはがせるタイプならシールブック以外の場所に貼っても安心。 100円ショップでは恐竜や昆虫、リカちゃん人形など幅広いキャラクターものも扱っていて手頃にゲットできるのが嬉しいですね。

３歳からは折り紙で物を作ろう

２つめは折り紙です。 100円ショップではたくさんの折り紙が売られています。 折り紙は手順を理解する身近なもの。しかも自分で簡単にできる手軽なものです。 折り紙で作れるものは種類がたくさんあり集中してくれるとたくさんの時間を使ってくれます。

ですが私は折り紙が苦手で鶴も折れない不器用な母です。 そんな私でも色々な種類のものを折れるようになったおすすめの本があります。

シリーズで販売されているので、年齢にあったものを選んでもいいですね。

親子で塗り絵もおすすめ

３つめは塗り絵です。 王道な商品ですが、100円ショップの塗り絵はポケモンやパウパトロール、ディズニーなど幅広いキャラクターのものがあります。 お子さんの興味に合わせて多様な塗り絵を用意しても1,000円未満で収まるのはありがたいです。 もちろん、親子で一緒に塗り絵をしても盛り上がります。

2歳未満のお子さんがいる方は小さいレジャーシートを座席の前にひくと、膝上に飽きた時に椅子の下に座ってくれることがあるので汚れずオススメです。 皆さまも帰省の前に100円ショップに寄ってお子さん好みのものをゲットしてください。

長時間帰省は疲れもたまるし気をつかうもの。 だからこそ携帯ゲームではなく、子どもと遊ぶかけがえのない時間として思い出に残るものにしていきましょう。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。

みなさん、なにを利用して帰省していますか？ 私は新幹線を利用して帰省することが多いです。 なぜならお得に帰省できる方法を知っているから… 今回は、新幹線を利用してお得に帰省できる方法（西日本版）をお伝えします。

子どもと一緒に新幹線で帰省するには…

子どもを連れての帰省は時間も体力も使いますよね。 我が家では、車や飛行機ではなく新幹線で帰省します。 なぜかというと、新幹線利用は設備が利用しやすくお得なんです。

我が家は、3歳と5歳のオムツが外れて間もない時期の幼児が二人。 いつどこで「トイレにいきたい！」と言い出すかわからず、お出かけの時はいつもヒヤヒヤ…。 そんな時にいつでもトイレが利用できる新幹線はありがたい存在です！

車だとSAなどにいかないとトイレがない。 飛行機は離着陸の間や、揺れが激しい時は立ち歩くことはできない。 そのためトイレに不安を覚える幼児連れには特に新幹線での帰省がオススメです。 オムツも気軽に変えられるので、赤ちゃんを連れての移動も負担はあまりありませんでした。

乳児の間は、空いていれば多目的室を借りて授乳することもできます。 車いすや具合が悪い方がいる場合は利用できないのですが、子どもの授乳もできるのは心強いですよね。 利用できない場合もあるので、座席であげられるお菓子などを用意をしておくのもオススメです。

金額の面でいうと、JR西日本の区分は乳児、幼児は２人まではおとな、もしくはこどもとの同伴が無料です。

我が家は、子どもが小さい間は膝の上に子どもを乗せてお得に帰省しました。 子どもが膝の上に座れなくなったら、こども料金を利用して座席をとってお得に帰省しています。

e5489を利用してスムーズに予約しよう

小学生までの間は、こども料金として一部の場合をのぞき新幹線の乗車券と特急券の料金が大人の半額で購入できます。 小学生以降の乗車でもお得に切符を買うなら、利用してもらいたいのがe5489というインターネットのサービスです。

e5489はJ-WESTカードというクレジットカードを利用して便利にお得に切符が購入できるサービスです。 e5489での切符購入をJ-WESTカードですると、ポイントがたまり、貯めたポイントでも新幹線に乗れるので、年に何回も帰省するという方はよりお得に感じるでしょう。

e5489サイトからチケットレスで予約すれば、みどりの窓口や券売機で並ぶ必要がなくスムーズに乗車できます。

株主優待を利用するとさらに安く帰省できる

みなさんは、株主優待を持っていますか？ NISAの導入で株主優待を身近に感じることも多くなったと思います。 そこでチェックしてもらいたいのが、JR西日本の株主優待！ なんとJR西日本の場合、一部の場合をのぞき株主優待で半額での乗車ができます。

株主優待があれば、年末年始やお盆、GWの時期も相場よりもお得に帰省できます。 もちろん、e5489サイトでの利用もできるのでお得にスムーズに帰省できちゃいます。

転勤族の私たちにとっての帰省は遠いし、お金もかかるもの。 そんな中でもお得に負担をかけずに帰省できる方法をみつけてより楽しい転勤生活を送りましょう。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。

「新潟」といえば、お酒やお米のイメージが強いかもしれません。 ですが、実は新潟県には個性豊かなおいしいラーメンがたくさんあります！

• 長岡生姜醤油ラーメン
• 燕背脂ラーメン
• 新潟あっさり醤油ラーメン
• 新潟濃厚味噌ラーメン
• 三条カレーラーメン

これらを総称して、「新潟5大ラーメン」と呼ばれています。 それぞれ県内の地名がついており、地域によってさまざまなラーメンがあるとわかりますよね。

家計調査によると、県内のなかでも特に新潟市は、外食でのラーメンの年間支出金額が全国2位。ラーメン好きが多いんです！ 筆者の夫も新潟県出身で、ラーメンが大好き。週に１度は夫婦でラーメンを食べに行きます。

今回は、5大ラーメンのなかでも、筆者が普段よく食べる「燕背脂ラーメン」に注目！ おすすめのお店もご紹介します。

燕背脂ラーメンってなに？

燕背脂ラーメンは、その名のとおり新潟県燕市発祥のラーメン。 「燕三条背脂ラーメン」「燕三条系ラーメン」と呼ばれることもあります。

極太の麺とスープに浮いた大量の背脂が特徴。 スープは醤油ベースで、煮干しなどの魚介だしが入っています。

豚の背脂がスープに浮かんだラーメンの系統を指す「背脂チャッチャ系」の元祖ともいわれているそうですよ。

燕背脂ラーメンの歴史

燕背脂ラーメンは、どうやって生まれたのでしょうか？ 実は、金属加工の職人たちのために作られたラーメンだったんです。

燕市は昔から金属加工産業が盛んで、「ものづくりのまち」として知られています。 高度経済成長期、工場で働く職人たちは、夜食としてラーメンの出前をよく頼んでいたそうです。 しかし、忙しさのあまり、すぐに食べられないこともありました。

そんな燕の職人のために、地元のラーメン店が考えたのが背脂ラーメン。 伸びにくいように極太麺を使い、背脂によって冷めにくくしたのです。この工夫が、現在の燕背脂ラーメンの特徴にもつながっています。

職人たちだけでなく、地元の人々にも親しまれた燕背脂ラーメンは、新潟を代表するラーメンに発展していきました。

筆者のおすすめ店「燕三条 酒麺亭 潤」

燕市が本場の燕背脂ラーメンですが、新潟駅でも楽しむことができます。

新潟駅の駅ビル「CoCoLo新潟」に今年オープンした「ニイガタバル★麺横丁」。そのなかにあるのが「燕三条 酒麺亭 潤」です。 「酒麺亭 潤」は県内で有名なラーメン店。燕市に本店があり、県内はもちろん、東京にも系列店があります。

今回、筆者が実際に食べに行ってきました！

土曜の11時半頃にお店に向かうと、すでにお店の前には行列ができていました。 30分ほど並び、券売機で食券を購入。「中華そば」（税込960円）がこのお店の背脂ラーメンです。

麺の量は選べませんが、なんとその代わりに脂の量を選ぶことができるんです！。「普通」の次に多い「中脂」は無料で選択可能。有料ですが、さらに多い「大脂」「鬼脂」もあるようでした！

席に着いてから15分ほどでラーメンが到着。

麺の上には岩のり、メンマ、なると、チャーシューがトッピングされています。 チャーシューは程よい厚さでやわらかく、濃いめの味付け。3枚も載っているのが嬉しい！

脂の量についてですが、「普通」でも結構多く感じました。ひとつひとつの脂も大きく驚きました。

スープは甘め。醤油ベースのスープに煮干しの旨みと背脂の甘さがマッチし、こってりしすぎずマイルドな味わいになっています。背脂の他にみじん切りの玉ねぎがスープに浮いていて、食感も楽しいです。

麺は、硬すぎず柔らかすぎず、ちょうど良い食感。普段は極太麺があまり得意でない私でも、こちらの麺は食べやすく、おいしく完食できました。

駅ビルに入っているので、新潟観光の際はもちろん、新潟に住む転勤妻も公共交通機関で立ち寄りやすい店舗です。 自家用車で行く場合は、CoCoLo駐車場を利用すれば、3000円以上の購入で駐車サービスが受けられます。購入金額は駅ビル内の他の店舗と合算もできるので、ラーメンを食べたあとにショッピングを楽しむのもいいですね。

今回は、燕背脂ラーメンをご紹介しました。

ラーメン愛が熱い新潟県。 年間支出金額が全国上位である新潟市では今年、「日本で一番ラーメンを愛する街 新潟市」というプロジェクトを発表しました。 その一環として「新潟市ラーメンガイド」が開設され、新潟5大ラーメンに関する情報がわかりやすくまとめられています。市内のラーメン店の検索ができるほか、デジタルマップを使えばどこにお店があるか一目でわかりますよ。

今回ご紹介したお店以外にも、新潟にはおいしいラーメン店がたくさんあります。 新潟を訪れた際は、ぜひ地元で愛されるラーメンを味わってみてくださいね！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー

※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。

大声で騒いでしまうお子さんには防音パネル

大声で騒ぐ子どもをお持ちの方にオススメしたいのは防音パネル。 賃貸だとなにも対策ができないと思っている方もいると思いますが、できることもあるんです。

防音パネルの取り付けには扱いやすいサイズのスポンジ吸音材がおすすめです。 防音パネルの詳しい設置方法はNonSiiさんの「防音パネルおすすめ９選」を参考にするとわかりやすいです。

部屋丸ごとの設置は時間もお金もかかるので、隣人と接している部屋の普段子どもがいる箇所から張ってみるのがいいです。 その後効果を感じたら徐々に増やしていく手法で快適に過ごしてください。

※壁紙を傷つけないか心配な場合は保護パネルがおすすめ。 壁紙保護パネルの上から防音パネルを張ると壁紙に傷をつけにくくするのでオススメです。

ドタバタ歩くお子さんには防音マット

子どもがいると走らないでと伝えても、かかとからドタバタ歩いちゃいますよね。 フローリングの床の場合、音が下の部屋に伝わりやすいです。 そのため、お子さんがいる家庭ではジョイントマットやカーペットをしくことが多いと思います。

我が家でも気軽に使えるジョイントマットを利用していましたが、好奇心旺盛なやんちゃな我が子は、マットをはがすのに一生懸命。 常にマットは、はがれて重ねられていました･･･ そんな我が家では分厚いカーペットを利用しています。

カーペットの下にしいてほしいのが防音マット。 大人の場合はそーっと歩けますが、子どもはまだそーっと歩くのは難しいので大人が対策をしてあげるといいですね。 厚さがあるのでドアの開け閉めに影響の出ない場所にしくのがおすすめです。

飛び跳ねまわるお子さんには防音マットに＋αを

子どもは飛び跳ねるのが抑えられないもの。 我が家でも二人の子どもが突然ダンスを踊り飛び跳ねることが多々あります。 そんな飛び跳ねることが多いお子さんをお持ちなら、プレイマットをチェックしてください。

ソファで飛び跳ねるならソファの下に防音マット、ソファの目の前に防音プレイマットと防音対策は二重にするとより効果が発揮されやすいです。

防音対策は残念ながら絶対音が漏れないというものではありません。 そのため対策をしても騒音トラブルというものが起きてしまうことがあります。

万が一、騒音のクレームが入ったとしても個人でやりとりはしないで、管理会社やオーナーさんを通してのやりとりをしてください。 子どもが騒ぐ時間や声のボリュームが常識の範囲内で、おうちで防音対策をしていることを伝えると、管理会社やオーナーさんが仲裁してくれる場合もあります。

騒音トラブルが起こった場合は無理して自分で解決しようとせず、頼れるところに頼ってくださいね。 今回は騒音対策グッズを紹介しました。 子どもが騒ぐのは仕方がないことですが、少しでも騒音が減って快適に生活できるといいですね。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。

食品や日用品を取り扱っているスーパーマーケットは、生活するうえで欠かせない存在ですよね。 転勤するたびに、「その地域にしかないご当地スーパーってたくさんあるんだな」と実感しています。

私は現在、新潟に住んでいるのですが、新潟では「原信（はらしん）」というスーパーを多く目にします。 原信は、新潟に多くの店舗を構える人気のスーパーマーケット。新潟県長岡市に本社があり、新潟県以外にも、長野県や富山県に店舗があります。

今回は、ほとんどの買い物を原信で済ませている私が、普段利用していて気づいた原信の魅力を3つご紹介します。 新潟転勤の可能性がある方は要チェックですよ！

ショッピングカートにカゴ不要！

私が原信で一番驚いたこと。 それは、ショッピングカートを使う場合、買い物カゴは使わなくてOK！ということ。

原信では、カートに直接商品を入れて買い物します。 会計する際も、カートごとレジカウンターに入り、そのまま会計してもらえます。

さらに、袋詰めサービスをおこなっているので、会計後もとってもスムーズ。 有人レジでは店員さんが袋詰めまでしてくれるため、手間がかかりません。

今までの生活では、カート利用の際も当たり前にカゴを使っていた私。 今でも無意識に、カートにカゴを置いてしまうことがあります… そのたびに、新潟出身の夫に「カゴいらないよ」と言われて気づきます（笑）。

実は、カゴよりもカートを使ったほうが快適に買い物ができるので、結果的にお店の売上が上がるともいわれています。 利用者の負担軽減はもちろんですが、カートでの買い物を簡単にすることで、売上アップにつなげたいという思いもあるのかもしれませんね。

ただし、カートの網目はカゴよりも粗いので、小さな商品はカートをすり抜けてしまう恐れがあります。他の商品の上に置くなどして、気を付けてカートに入れましょう！

オリジナルブランドがお得

原信では、「アクシアル」「Hana-well（ハナウェル）」など、数種類のオリジナルブランドを取り扱っています。 他の商品に比べてリーズナブルなので、私が買い物をするときはオリジナルブランドを選ぶことが多いです。

そのなかでも、「Hana-well」からは「ヤスダヨーグルト」（150g）が販売されています。 ヤスダヨーグルトは、有限会社ヤスダヨーグルトが作る、新潟で有名な飲むヨーグルト。新潟生まれの夫に聞くと、子どものころから実家の冷蔵庫に常備されていたとのこと。

今回、実際に原信で買って飲んでみました。 「Hana-well」から出ているヤスダヨーグルトは、元々の商品よりも10円ほど安く購入できます。少しの差ではありますが、お得感があって嬉しいですよね！ その代わり、元々のヤスダヨーグルトに付属しているストローはついていません。ですが、ふたを開けてそのまま飲めるので支障はありませんでした。

ヤスダヨーグルトを飲むのは今回が初めて。 「これが新潟で昔から親しまれている味か〜」としみじみ感じながらいただきました。 とろっとしていて、やさしく甘酸っぱい味。飲みやすくておいしかったです。

その土地ならではの商品を安く手に入れられるのは、とてもありがたいですよね。

営業時間が長い

原信は、24時まで営業している店舗が多いです。 なかには、24時間営業の店舗も！

私の地元・福島市や、以前住んでいた金沢市では遅くても22時までのスーパーがほとんどだったと記憶しています。 それに比べると、原信の営業時間はだいぶ長めですよね！

深夜まで営業をしてくれているので、急なお買い物にも便利です。 忙しくて昼間に買い物に行けない人や、残業で帰りが遅い人も安心して利用できますよ。 家族で引っ越してきた人だけでなく、単身で転勤してきた人にも嬉しいポイントですよね。

各店舗の詳しい営業時間は、こちらから調べてみてください。

今回は書ききれませんでしたが、原信では地元の人気店の商品も多く販売されています。 喫茶店のアイスコーヒーやスイーツ店のケーキなど、新潟の有名なお店の品が多く並んでおり、見ていて楽しいですよ。

新潟に転勤した際は、ぜひ原信に足を運んでみてくださいね！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー

※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。

転勤した直後は土地勘もなく、近所に知り合いもいないため、どうしても孤独を感じがちですよね。 ひとりで何もしない時間があると、余計なことを考えてしまい、負のループに陥ってしまうことも…

「家事以外に何もすることがなく、なんとなく時間が過ぎる…このままでいいのかな？」 子なし専業主婦で時間を持て余していた私は、孤独感だけでなく、焦りと焦燥感を抱えていました。

そんな私を救ってくれたのが「趣味」です。 趣味があれば時間が過ぎるのが早くなりますよ。

何もせずに時間だけが過ぎていくのはもったいない！ 今回は、私が実際にやってよかった、ひとりでも複数人でも楽しめる趣味をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくださいね。

映画・ドラマ・アニメ鑑賞

天気が悪く外に出られないときに何もすることがないと、なんだか心も沈みがち。 そんなときは、おうちで映画鑑賞はいかが？ 1作品観れば、2時間近くあっという間に経ちます。

映画だけでなく、ドラマやアニメもおすすめです。 シリーズものはついつい見続けてしまい、いつの間にか時間が過ぎているもの。 今まで見ていなかったのが悔やまれるような、素敵な作品に出会えるかもしれません！

動画配信サービスに加入すれば、自宅で手軽に映画やドラマ、アニメ鑑賞ができます。 最近の作品はもちろん、昔気になっていた映画や、懐かしいアニメなども観られますよ。

ちなみに我が家ではU-NEXTに加入しています。 月額料金は他の動画配信サービスよりも高めですが、毎月ポイント還元され、そのポイントを利用してレンタル作品の視聴や電子書籍の購入ができ便利ですよ。

私は『SPY×FAMILY』と『おっさんずラブ』が大好きなので、U-NEXTで繰り返し観ています。 どちらもコメディなので難しく考えず観ることができ、明るい気分になれておすすめです！

U-NEXTの他にも、さまざまな動画配信サービスがあります。 自分にあったものを選んで、おうち時間を楽しみましょう。

家庭用ゲーム

おうちで楽しめる趣味として、家庭用ゲームもおすすめです。 子どもが遊ぶイメージの強いゲームですが、大人も十分楽しめます！

ひとりで遊ぶのはもちろん、旦那さんと遊ぶのも楽しいはず。 フィットネス系のゲームもあるので、運動不足解消にも役立ちますよ。

さらに、転勤族に嬉しいポイントも。 それは、オンラインに繋げれば遠くにいる人とも遊べること！ 私はよくオンラインで地元の友人と一緒に遊んでいます。

ゲーム機の購入には迷いもありましたが、買ってよかったと思っています。 家庭用ゲームについて気になった方は、ぜひこちらの記事も読んでみてくださいね。

観光地めぐり

天気がよい日は、その土地の観光スポットに足を運んでみましょう。

今はまだ自分にとって思い入れのない場所でも、その土地ならではの魅力を発見することができれば、少しずつ今いる場所が好きになるかもしれません。 せっかく引っ越してきたのですから、次の転勤までに思う存分いろいろな場所を訪れるのがおすすめ！

時間があるときにひとりで観光するのもよいですが、旦那さんを誘って観光地デートもいいですね。 一緒に観光地めぐりをすれば、思い出も増えて夫婦の絆も深まるのではないでしょうか。

ちなみに私たち夫婦は、新潟に転勤してから佐渡島へ旅行しました。新潟市からフェリーが出ているので、スムーズに移動できました。新潟市に住んでいるうちに観光できてよかったです！

観光した際の写真をブログやSNSに投稿してみるのも楽しいですね！ 観光地めぐりのよい記録になりますし、発信がきっかけで新たな交流が生まれるかもしれません。

私も多くの場所を観光するなかで、「転勤先の魅力をいろんな人に伝えたい」という気持ちが芽生え、ブログとSNSを始めました。

SNSで観光地や特産品を紹介すると、投稿を見た人が「いいね」やフォローをしてくれます。 「微力ながら地域の良さを伝えられているのかも」と実感でき、嬉しい気持ちになりますよ。

また、ブログを始めたことで「積極的にその土地の魅力を見つけよう」という意識をもって生活できるようになり、転勤先をより好きになりました。

XやInstagramは普段から利用している人が多いはず。訪れた場所をぜひ投稿してみてください。

その土地ならではの場所に出かけて、転勤先での思い出をたくさん作りましょう！

今回ご紹介した趣味は、あくまで筆者の場合です。 趣味はどんなものでもよく、なにより自分が夢中になれることが大切！

ご紹介したものに限らず、あなたが夢中になれそうなものがあれば、ぜひ一度始めてみてください。 一生続けたいと思える趣味になるかもしれませんし、趣味をきっかけに新たな人との出会いもあるかもしれませんよ。

余っている時間を有効活用して、転勤ライフを楽しみたいですね！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー

※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。

子どものいない家庭は、自由に使える時間が比較的多いはず。 ですが、転勤した直後は近くに知り合いがいないことが多いので、時間を持て余し、孤独感に襲われることも…

私は専業主婦だったため、夫のいない平日の昼間は家でひとりぼっち。 家事以外に何もすることがなく、孤独を感じていました。

そんな日々を過ごしていたなか、ある日思い切って家庭用ゲーム機「Nintendo switch」を購入。 買うかとても迷いましたが、結果的に買ってよかったと思っています。

「ゲームなんて子どもが遊ぶものでしょ？」と思う方もいるかもしれません。 ですが、大人もじゅうぶん楽しめます！

そこで今回は、子なし転勤妻である筆者が、孤独を感じている転勤妻にこそNintendo Switchをおすすめしたいと思う理由を3つご紹介します。

さらに、ゲーム初心者の方でも簡単に楽しめるゲームソフトも一緒にピックアップしました。 ぜひ、参考にしてみてくださいね。

ひとりで楽しめる！

専業主婦やパート勤務の子なし転勤妻が一番退屈しがちなのが、夫のいない時間。 知らない土地で何もすることがないと、とても長く感じてしまいますよね。

そんなときこそ、好きなゲームで遊びましょう！ ゲームに夢中になっていると、時間が経つのが早く感じるはず。

ひとりで集中して遊ぶのにおすすめなソフトは、『スーパーマリオブラザーズ ワンダー』。 任天堂の人気キャラクター・マリオとその仲間たちが登場する横スクロールアクションゲームで、「スーパーマリオブラザーズ」シリーズの最新作です。

「今までやったことがないから難しそう…」というゲーム初心者さんも、安心してください！ キャラクター選択でヨッシーとトッテンのどちらかを選べば、敵にあたってもダメージを受けることがありません。 初めてでも楽しくプレイできますよ。

さらに、フィットネス系のゲームソフトもあります！ 天気が悪い日の運動不足解消に役立ちますね。

フィットネス系のソフトでおすすめなのが、『Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-』。

本体からJoy-Con（付属のコントローラー）2つを取り外し、それぞれ両手で握ってさまざまなパンチを繰り出していきます。 音楽のリズムに合わせてパンチを繰り出していくと、どんどん体が熱くなっていきますよ。

豪華声優陣がインストラクターの声を担当しているのも魅力。 推しのインストラクターが見つかれば、楽しみながら継続してエクササイズができます。

体験版もダウンロード可能なので、気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。

夫婦ふたりで楽しめる！

「おすそわけプレイ」対応ソフトであれば、2つのJoy-Conを分け合ってふたりでプレイできます。 パーティーゲームなどで遊ぶととても盛り上がりますよ！

ゲーム初心者が夫婦で遊ぶのにおすすめなゲームは、「マリオパーティ」シリーズ。 すごろく形式のボードゲームです。

マスを進めることや、ミニゲームに勝利することでコインをゲットし、集めたコインをスターと交換していきます。 最後にスターを一番多く持っている人が勝者です。 シンプルなルールなので、初めてでもすぐに慣れることができるはず。

特に「マリオパーティ スーパースターズ」は、今までの「マリオパーティ」シリーズから厳選されたミニゲームが多く入っており、100種類のミニゲームで遊べます。 飽きることなく何度も対戦して遊べるでしょう。

私も夫と一緒にゲームをすることで、ふたりで笑いながら過ごせる日常がとても幸せだと改めて実感できました。 転勤続きで夫へのストレスも正直ありましたが、今も夫婦仲良く過ごせているのは、ゲームのおかげもあるかもしれません（笑）。

オンラインで遠くの友達と楽しめる！

私がNintendo switchを買ってよかったと思う一番の理由。 それは、オンラインに繋げれば遠くにいる友達とも遊べること！

「Nintendo Switch Online」という有料サービスに入ることで、オンラインプレイが可能に。 オンライン対応のソフトで、離れた場所にいる人とリアルタイムで遊ぶことができます。 転勤族にとっては、とても嬉しいことですよね。

私はよく地元の友達とパーティーゲームなどで遊んでいます。 スマホで通話を繋ぎながら遊ぶと、まるですぐ隣で一緒にプレイしているような気分に。 遠くの友達とどこにいても遊ぶことができるなんて、本当にありがたいです！

初心者がオンラインで遊ぶのにおすすめなのが、「あつまれ どうぶつの森」。 無人島を自分好みに開拓し、個性豊かなキャラクターたちと過ごしながら、島での生活を充実させていくゲームです。 コロナ禍で大ブレイクした作品なので、知っている方も多いのでは？

今はブームが落ち着いてきたので、「今更始めるのも…」と感じる方もいるかもしれませんね。 ですが、遅いということはまったくありません！ 私も今年買いましたが、じゅうぶん楽しめていますよ！

友達とオンラインで繋がることで、お互いの島を行き来することができます。 ゲーム内で一緒に釣りをしたり、虫取りをしたり… 終わりがないので、ついつい長時間遊んでしまいます（笑）。

友達と遊ぶ前に、ある程度ひとりでコツコツと島を開拓しておくのがおすすめですよ。 気ままに好きなことをして、のんびりとした時間を過ごせるゲームです。

今回は、子なし転勤妻にNintendo Switchをおすすめする理由と、おすすめのゲームソフトをご紹介しました。 ソフトは一例なので、いろいろと調べて自分の興味のあるソフトを選んでみてくださいね。

ゲームをプレイするだけでなく、ゲーム画面を撮影する「キャプチャー機能」を使って、SNSにプレイ画像を投稿するのも楽しいかもしれませんよ！ 私も、気に入った場面は撮影して記録に残しています。

さまざまな楽しみ方ができるNintendo Switch。 ゲームに触れることで、孤独感が少し和らぐかもしれません。 あなたも、新たな趣味として始めてみてはいかがでしょうか？

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー

※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。

富山ではついに最高気温30℃を超える日が続き、いよいよ夏が近づいてきているのを感じます。梅雨もまだなのですが... 夏といえば！ということで、一昨年とやま転勤族コミュニティ「E-TENKI」で開催した「ブルーベリー摘み取り体験付き交流会」を再び開催したいと思います！

7月から本格的に旬を迎えるブルーベリー。一番おいしい摘みたての実をその場で思う存分味わってください！ お子さまでも簡単に摘み取りできるので、小さい子は1、2歳から自分でぽろぽろ摘みながらほおばる姿が見られますよ♪ 今回は土曜日開催なので、ぜひご家族も一緒にご参加ください。

■開催日時：2024年7月13日（土）10:00～12:00 ■開催場所：Az's Garden エージーズガーデン 　　　　　　（富山市栃谷 ファミリーパーク近く。Googleマップで開く） ■参加費：中学生以上1,500円 小学生1,000円 未就学児 無料 ■定員：20名（5～8組程度） ■内容： ・ブルーベリー摘み取り体験（1時間程度、時間内食べ放題&持ち帰り分の摘み取りOK（別途料金）） ・プチ交流会（ドリンク&お土産付き） ■申込締切：7月7日（日）まで ■対象：転勤で富山に来られた方で、今後転勤する可能性がある方 ※ご家族でのご参加も歓迎いたします ※摘み取りのお持ち帰りには別途料金をいただきます（￥500/150g） ※虫よけ&ケガ防止のため、肌の露出が少ない服装をおすすめします！前日が雨の場合などは、土がぬかるんでいるところもあるので、長靴があると安心です。 ※地植えでブルーベリーの木がとても大きく育っています。木と木の間が狭いところもあるので、無理のない範囲で摘み取りください。ベビーカーでの入園はできませんのでご了承ください。

富山で転勤族ママ交流会の運営をしている「TENKIN LAB」スタッフ東（あずま）は、 実は夫と一緒にブルーベリー農園を運営しています！ 今回の交流会では、そのブルーベリー農園でワイワイ摘み取り体験を楽しんでいただき、 旬のおいしさを味わっていただこうということで企画させていただきました！ 一昨年実施したE-TENKIのブルーベリー企画に来てくれた皆さんが、昨年もリピートしてきてくださったり、 お友達を連れてきてくださったり、転勤族交流会からご縁がつながっているのをとてもうれしく思っています！ 交流会にまだ参加したことがない方も、ぜひお気軽にご参加ください♪ みなさまのお越しを楽しみにお待ちしております！

お申し込みはコチラからどうぞ ＊以前参加したことがある方は、【tenkin-note(転勤ノオト)の公式LINE】からのお申込みでもOKです

タイミングがないとマイホームは持てないのかな？

自分の家庭にあったマイホーム探しを！

転勤が決まったら、あなたはまず何をしようと考えますか？ 新居探し、引っ越し業者探しはすぐ思いつくけれど、他にしておくといいこともありますよ。

今回紹介することは、「絶対にしなければいけないこと」ではありません。 ですが、やっておかないと、引っ越してからちょっぴり後悔しちゃうかも… そんな見落とされがちなことを、3つご紹介します。

①会員登録しているネットショップの確認

住所変更といえば、運転免許証やクレジットカードが思いつきますよね。 しかしそれ以外にも、住所変更が必要なものはたくさんあります。

特に忘れがちなのが、ネットショップの登録情報。 いざ買い物をしようとした時に、昔の住所のままだった…ってこと結構ありますよね。

普段あまり使わないサイトは特にそのパターンが多いです。 しっかり登録情報を確認せずに注文してしまったら、昔の住所に商品が届いてしまうかも！ 会員登録しているサイトをあらかじめリストアップしておくことで、漏れなく住所変更できてスムーズですよ。

②ポイントカード類の確認

その地域にしかないお店のポイントカードってありますよね。 知らないうちに、ポイントが結構貯まっていませんか？

引っ越してから未使用のポイントの存在を思い出してしまったら、地味にショックなはず… お店のポイントは、引っ越す前にできる限り使い切ってしまいましょう！

また、SuicaやICOCAなどの全国で使える交通系ICカードではなく、その地域のみで使える独自のものを発行している鉄道会社があります。 もう一度その地域に住む可能性が高いのなら所持したままでもよいですが、そうでないのなら持っていても意味がありません。 引っ越す前に窓口に返却しましょう。デポジット分が返ってくるはずですよ。

③今ここでしかできないことを思う存分楽しむ！

最後はこちら！ 残りの時間、目いっぱい楽しみましょう!!

転勤が決まったら、やることがたくさんあってそんな余裕もないかもしれません。 ですが、少しだけでもいい。今いる場所を楽しみましょう。

お気に入りの場所、お気に入りのごはん屋さん。最初は知らない土地に戸惑っていたのに、今ではその場所での「お気に入り」があるはずです。 訪れるのは、これが最後になるかもしれません。存分に堪能しましょう。

また、たくさん写真を撮ることをおすすめします。 今住んでいる部屋や、おでかけした場所。記念になりますし、思い出を振り返るときに見返すことができて、楽しいですよ。

今回ご紹介したことを頭の隅に置いておけば、引っ越した後に思い出して後悔することは減るのではないかと思います。 せっかくの新生活、思い残すことなく気持ちよく迎えましょう！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー

※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。

災害に対してどのような対策をしていますか？ 今までなにもなかったから大丈夫だろうと思っていませんか…？ 転勤族の私たちにも災害は無関係ではありません。 知り合いもいない中、災害が起こったらどうするかを、令和6年能登半島地震に遭遇した筆者と考えてみましょう。

普段からできる災害対策3選！

気づいた時がはじめ時！ 災害対策について大事なことを3つご紹介します。

1つ目は、避難場所がどこか調べておくこと。 できたら一度いってみるといいでしょう。 避難場所は小学校や中学校、公民館が多いです。 小学校や中学校はなかなか入れませんが、周りの様子を見ておくだけでも安心感が違います。 避難場所によってはトイレが少ない、津波に対応できないくらい低い場所に位置している、という事もあるので事前に調べておきましょう。

2つ目は、近隣の方とは顔見知り程度になっておくこと。 いざという時お互いの安否がわかるのは心強いです。 引っ越しの挨拶をしましょうとまでは言いませんが、出会ったら挨拶をしておくことでなにかあった時に情報を交換できます。 特に転勤族の場合は、町内会などに入らないことが多いので顔見知りをつくっておくと安心できます。

3つ目は防災バックを用意して、実際に使ってみること。 防災バックは買って終わりではありません。 なにが防災バックに入っているか知っていますか？ 我が家は幼児が二人いるのですが、防災バックの中はオムツもお菓子もない状態でした。 もし、こんな状態で避難所にいこうものなら泣き叫ぶのは容易に想像できます。 さらに、防災グッズに関しては、持ち出し用にプラスして家で生活できる非常用グッズがあってもよいと思います。 転勤族は荷物が少ないことが多いですが、防災用品については最低限そろえておくと、なにかあったときに困らなくて済みますね。 普段から防災について意識しておくと、いざという時慌てず冷静に判断できます。

突然の災害！家族が安全に過ごせる場所を選択するのは転勤妻です！

転勤族の場合、周りに頼れる人がいない場合がほとんどだと思います。 そんな時、自分で判断して避難するか自宅待機するかを考える必要が出てきます。

我が家は地震の時、夫に呼び出しがかかり一人で子どもと過ごすことになりました。 断水もしていたので、近所の避難所へ行くことも考えたのですが、子どもに熱があり自宅で過ごすという選択に。 断水に備えていなかったので、お風呂の水をためておかず苦労したのは後からです。 非常用トイレの使い方がわからず混乱し、手も洗えないというのは初めての経験でした。 その日はお風呂にも入らず、余震に備えてヘルメットと靴下を寝室において横になり、非常用バックを玄関において寝ることに。 大人用ヘルメットは前もって用意していましたが、子ども用はないため自転車用のヘルメットを代用。

強い余震もなく過ごせたので、そのまま家から避難はしませんでした。 我が家の断水は1日で解消されたため避難せずにすみましたが、輪島にある実家では水が使えない状態が長引いています。 実際、すぐにライフラインが使える状態になるとは限らないので、防災用品を持ち出し用とは別に多めに買って備えることの重要性に気づきました。

自宅避難がよいか、避難所にいくのがよいか正解は家族によってちがいます。 住まいの状況や家族の体調をみて判断することが大事ですね。

災害が長期に渡った場合・・・

災害後すぐにライフラインや環境が元の状態に戻ることは難しいです。 避難して終わりではなく、長期に続く場合のことも考えておく必要があります。

自宅避難の場合は、支援品がもらえないので、長期の避難生活となる場合、支援品をいただくために避難所へいくことも選択肢に入れておきましょう。

普段は自宅で過ごして、避難所へ支援品をもらいに行く。 余震が怖いので、避難所で生活する。 夫には避難所で生活してもらい、ほかの家族は違う地で生活する。など家族によって選択肢は色々あります。

実際に災害が起こった時、自宅で待機するか避難所へ行くか、その他の判断をするかは、転勤族の妻の私たちがしなくてはなりません。 少しでも選択肢を増やしていざというときのために備えましょう。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。 同時に宅建士として不動産業で在宅ワークスタート。不動産をもっと学びたいと思い現在不動産鑑定士の勉強中。 現在は、転勤族なのにあまり転勤しない夫、５歳のやんちゃな息子と３歳の甘えん坊の娘と石川県で暮らしています。

転校するにあたって、クラスのお友達にプレゼントを贈るかどうか、悩んだことはありませんか。 私は初めての転校のとき「みんなに何かあげたほうがいいのかな？」「いつ、どうやって渡せばいいの？」などとても悩みました。 私がいろいろ探した末に見つけた、とってもおすすめのギフトセットをご紹介します。

◆ラッピング袋とカードがついて、ポストに届くから最高に便利！

私がおすすめしたい商品は、トンボ鉛筆 の「鉛筆 木物語 かきかた 2B プチギフト」です。 鉛筆1箱（12本入り）に、透明なラッピング袋と袋止めのビニールタイ、メッセージカードが6枚ずつついています。 1セットで、6人分のプレゼントが用意できる計算です。

鉛筆といえば子どものプレゼントの定番ですが、いざクラス全員に配ろうと思うと、ラッピングの用意が結構大変です。 でもこのセットなら、必要なものが全部そろっているのでとても便利。 Amazonにトンボ鉛筆の公式ストアがあるので、注文から最短で翌日に届き、留守でもポストに入れてもらえるので助かります。

◆小さなメッセージカードが、お別れの一言にぴったり

付属の小さなメッセージカードには、あらかじめ「For You」の文字がプリントされています。 何も書かずにそのまま渡してもいいし、「いままでありがとう」「ずっと友だちだよ！」など、短いメッセージを書くこともできます。 転校の際、たくさんのお友達に長いお手紙を書くのは大変なので、この小さなメッセージカードがぴったりでした。

実は初めての転校のとき、娘が思いがけず多くのお友達からプレゼントやお手紙をもらってきて、慌ててお返しを買いに走った苦い思い出があります。 引っ越し間際は慌ただしいので、みんなに渡せる小さなプレゼントを早めに用意しておくと安心です。 2回目の転校の際にこの鉛筆セットを見つけてとても便利だったので、3回目の転校のときも、迷わず同じものを注文しました。

◆みんなとおそろいの鉛筆が、新生活のお守りに

クラスのみんなにプレゼントを渡すにあたって、担任の先生に教室で配ってもらえないかと相談したところ、快くOKしていただけました。 お別れ会の最後に、娘からのプレゼントとしてみんなに配ってくれたそうです。

少し多めに購入したので、余った分の鉛筆は娘が転校先で使っています。 授業中や宿題の途中に鉛筆を見て「みんな元気かな」と、思い出すこともあるようです。 仲の良かったクラスメイトとおそろいの鉛筆が、娘の新しい生活を支えるお守りになってくれればと願っています。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：yuki／ライター

※yukiプロフィール：金沢市出身。新聞記者、印刷・Web制作会社のライターを経て、2008年からフリーランスに。夫の転勤で金沢、能登、富山、東京などを転々としながら子育てと仕事に奮闘中。図書館やコワーキングスペースめぐりが趣味。最近は、30年ぶりに習い始めたピアノの練習にもはまっています。

転勤で引っ越す場合、引っ越し費用を支給してくれる会社が多いと思います。 その際、引っ越し業者の見積書を数社分集めて、一番安い業者にお願いするという決まりの会社もあるのではないでしょうか？ 私の夫の勤務先でもそのような決まりがあり、見積書を集めるのに意外と苦労しました…

そんな筆者が、見積書集めをスムーズに進めるコツを3つご紹介します。 あらかじめ知っておくと、苦労せずに見積書を集められるはずですよ！

一括見積もりサイトを使う

一社ずつ、公式ホームページから見積もり依頼をするのは地味に面倒ですよね。 そんなときは、複数の引っ越し業者へ一括で依頼できるサイトを利用しましょう。 情報を一度入力するだけで簡単に複数社に依頼でき、時短になりますよ。

ただ、実際に使ってみると、「繁忙期の一括見積もりは行なっていない」という業者も。 ですが、サイト側が見積もりの依頼先をいくつか提案してくれるので、自分たちでは候補に入れていなかった業者を知るきっかけにもなります。一度は使ってみる価値アリですよ。

訪問見積もりの順番を工夫する

引っ越し業者選びが進んでくると、実際に業者に来てもらって見積もりをする「訪問見積もり」をお願いすることになります。 もしも「この会社にお願いしたい！」という引っ越し業者があれば、訪問見積もりをしてもらう順番が重要です。

複数社に訪問見積もりを依頼する場合、第一希望の業者の訪問見積もりは「最後に」お願いしましょう。 なぜなら、勤務先の会社が業者を決定する基準は「安さ」だから。第一希望の業者には、他社よりも見積もりを安くしてもらう必要があります。

そのため、まずは他の業者の見積書をもらい、それを第一希望の業者に見せ、他社より安くしてもらえないか交渉してみましょう。 他社の見積書を見せれば、対応してくれることが多いですよ。

見積もりを辞退されたら書面でもらう

「見積書なんてすぐ集まるでしょ」と甘く考えがちですが、実はそうとも限りません！ 引っ越しが集中する3～4月はすでに予約がいっぱいで、見積り自体を断られてしまうケースも珍しくないんです。

必要な数の見積書がなかなか集まらないとなると、焦ってしまいますよね。 そんなときは、「見積もりを辞退する」旨を書面でもらうのがおすすめ。

書面であれば、そのまま会社に提出できます。 最終的に必要な数の見積書を集められなくても、「集める努力はした」という証拠になりますよ（認められるかは会社によるので、勤務先に確認してください）。

書面のもらい方は、「見積もり辞退の旨を書面でいただけないでしょうか」とお願いするだけでOK。メールや見積辞退書など、ほとんどの業者は対応してくれます。

通常、見積もり辞退のやりとりは電話で完結してしまうことが多いです。 そのため、引っ越し業者から電話で見積もり辞退の連絡が来た際に、「今話した内容をメールで送ってください」とお願いするとスムーズ。こちらから再度お願いする手間が省けますよ。

いかがでしたか？ 簡単なようで、意外と手間のかかる見積書集め。 今回ご紹介したことを実践して、業者選びをスムーズに進めましょう！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー

※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。

いつどこで起こるかわからない災害。 電気ガス水道のライフラインは使えて当たり前ではありません。 2024年1月1日に起こった能登半島地震で輪島の実家が被災し、金沢の我が家も断水しました。 いざという時のために、宅建士転勤妻である筆者と防災に強い住まいについて考えてみましょう。

転勤が決まったら、引っ越す前にしたい災害対策3つ！

最初に、引っ越しを控えている方にむけて防災に強い住まいの選び方を3つお伝えします。

1つ目はできるだけ新耐震基準の物件を選ぶこと。 建物は1995年1月以降の新耐震基準により建てられた物件を探してみてください。 阪神淡路大震災以降、国が定めた命を守るための基準ですので物件探しに迷った時には1995年以降の物件がオススメです。 それ以前に建てられた建物でも地震に強い物件はあるかもしれませんが、耐震診断されているか確認しておくと、いざというとき安心できるでしょう。

2つ目は、住まいの高さです。 高層階ではなく、できれば5階以下の低層階に住むのをオススメします。 震災時には高層階だと揺れが大きく伝わり被害が大きくなる場合があります。 私も東日本大震災の時には、東京のビルの7階で働いていました。 震度4でも大きく揺れ、怖かったのを覚えています。 また震災に限らず停電が起こった時、エレベーターが動かないので階段でも動きやすい低層階がオススメです。

3つ目は居住エリアです。 駅近くで通勤に便利な場所という立地も大事ですが、ハザードマップを活用した立地選びは防災の面でははずせません。 ハザードマップの見方は以下で詳しく説明するので参考にしてみてくださいね。

ハザードマップのチェック方法をマスターしましょう！

ハザードマップという言葉になじみがない方は多いと思います。 ハザードマップとは、土砂災害や洪水、津波などの災害が起こりやすい立地についてわかりやすく表記している地図です。 「住む予定の都道府県　ハザードマップ」もしくは「国土交通省　ハザードマップ」で検索すると、簡単にチェックできます。

今回は、国交省のサイトをみてハザードマップについて確認してみましょう。 「地図から探す」→「通勤に便利な駅をみてみる」と進むと、駅周辺でハザードマップに色がついている箇所があります。 出典：国土交通省ウェブサイト（ハザードマップポータルサイト https://disaportal.gsi.go.jp/） 注意が必要な箇所を確認してご自身で納得のいく場所を探してみてください。 特に川沿いや海沿い、埋め立て地などはハザードマップが赤い場合があります。 赤いからと言って住んではいけない場所ということはないですが、どのような危険があるかはおさえておくといいでしょう。

住まいの中での災害対策

オススメした3つの条件を満たす住宅でも、残念ながら絶対に安全とは言えません。 ですが、いざという時に備えて、少しでも安全な住まいを見つけられるといいですね。 住宅はもちろん、家の中でも防災対策をしてみましょう。

背の高い家具は倒れてきたとき大変です。 低い家具を選ぶ、もしくは高い家具なら地震対策のポールなどを設置することをオススメします。

震度7以上の地震が発生した輪島の実家では食器棚の扉があき、食器が散乱する事態になりました。 ところが同じ敷地内にある弟宅は、小さい子どもがいるため扉にロックをしており、食器が割れて歩けないという事態は免れたのです。 少しのことでも、被害が最小で済めば慌てなくても済みますよね。

特に転勤族の私たちは、家具や物も少ない傾向にあります。 家具や物が少ないということは地震や災害の対策をしやすいということでもあります。 災害の対策をして、なにもなかったで済めばOK。 いざという時に備えて被害が最小限に済むように対策していきましょう！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：藤あやの／ライター／宅建士

※藤あやのプロフィール：石川県出身。大学進学と同時に東京へ出て就職は都内の大手不動産業に従事。8年間の東京生活を経た後、石川県へ戻り結婚。夫が転勤族なため在宅でも働けるライターの仕事を細々とおこなう。 同時に宅建士として不動産業で在宅ワークスタート。不動産をもっと学びたいと思い現在不動産鑑定士の勉強中。 現在は、転勤族なのにあまり転勤しない夫、５歳のやんちゃな息子と３歳の甘えん坊の娘と石川県で暮らしています。

転勤のとき、大人も子どもも大きな心配事のひとつが「友達できるかな…」という不安だと思います。 私が引っ越しをした時、ママ友とつながるきっかけになったのが、娘のお友達に自分の連絡先を記した「ごあいさつカード」を渡したことでした。 とても気軽に連絡先を交換できる方法なので、よかったらぜひ試してみてください。

◆連絡先の交換がきっかけで、ママ友の枠を超えた友人に

私たちが引っ越したときはコロナ禍の真っ只中で、学校行事や地域のイベントがすべて中止になった時期でした。私は新しい土地で誰とも知り合う機会がなく、心細い毎日を送っていました。 幸い、小学生の娘はすぐにお友達ができましたが、子ども同士、遊ぶ約束があいまいで行き違いばかり。 そこで思い切って、私の連絡先を書いた小さなお手紙をお友達に渡したことが、ママ友とつながるきっかけになりました。

▼娘のお友達のママに渡したごあいさつカード（再現）

このとき、相手のお母さんからすぐにLINEで「ありがとうございます！私も連絡先を交換したいと思っていたんです」と返信をいただき、とてもうれしかったことを覚えています。 そこから親子での交流が広がり、一緒に雪遊びをしたことや、浴衣で花火を見に行ったことがとてもよい思い出です。 ママ友という枠を超えて親しくなり、わが家が他県へ引っ越した今でも連絡を取り合う大切な友人になりました。

◆悩みに悩んで行き着いた、場面別の書き方例

こうしてママ友ができた経験から、私は次の引っ越し先でもごあいさつカードを使って、たくさんの方とつながることができました。 自分の連絡先を書いて渡すだけなのですが、いざとなると「なんて書けばいいの？」って悩みますよね。私が悩みに悩んで行き着いた文例をご紹介するので、よかったらマネしてみてください。

▼おうちに遊びに行かせてもらうとき
はじめまして、◯◯◯◯の母です。
今日はおうちにお招きいただき、ありがとうございます。
何かご迷惑なことなどありましたら、いつでもご連絡ください。
今度ぜひ、うちにも遊びに来てください(^^)

▼お祭りへ一緒に行くとき
はじめまして、◯◯の母です。
いつも仲良くしていただいてありがとうございます。
今日は△△ちゃんと一緒にお出掛けできるのをとても楽しみにしています。
私も会場にいますので、もし何かあればいつでもご連絡ください。
よろしくお願いします(^^)

◆返信してもしなくてもいい、相手の負担にならない書き方を

ごあいさつカードを渡すときに私が気をつけているのは、相手の負担にならないことです。 お仕事で忙しい方もいれば、親同士の交流は避けたい方など、いろんな方がいると思います。 なので、「連絡先を交換してください」とお願いするのではなく、「何かあったときにはご連絡ください」つまり「特に何もなければ返信しなくてもOKです」という伝え方ができればいいなと思っています。

すぐに返信をくださる方もいれば、子どもを介して「ママがありがとうって言ってたよ！」と伝えてくださる方、遊びに誘ってくださる方など反応は様々です。 ごあいさつカードを渡した後は返事が来ても来なくても気にせずに、相手のペースに合わせてお付き合いができればいいなと思っています。

ママ友との関係は気を遣うこともありますが、私たち親子はどの転勤先でも本当にたくさんのお友達に恵まれて、楽しく過ごすことができました。 このごあいさつカードが、誰かの素敵な出会いのきっかけになればうれしいです！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：yuki／ライター

※yukiプロフィール：金沢市出身。新聞記者、印刷・Web制作会社のライターを経て、2008年からフリーランスに。夫の転勤で金沢、能登、富山、東京などを転々としながら子育てと仕事に奮闘中。図書館やコワーキングスペースめぐりが趣味。最近は、30年ぶりに習い始めたピアノの練習にもはまっています。

初めての転勤って不安ですよね。

金沢市在住の筆者も2年前、夫の転勤で新潟県から引っ越してきました。 私にとっては生まれて初めての転勤。地元・福島からも遠くなります。

引っ越してからは言葉のイントネーションが今まで暮らしていた土地と違って、「なんて遠いところまで来てしまったんだ…」と寂しさに襲われました。

ですが、「住めば都」とはまさにそのとおり！今ではすっかりこの街が大好きです。 むしろ転勤してきてよかったとも思っています。

この記事では、特によかったことを3つご紹介します。

①家族の絆が深まった

引っ越してすぐは周りに知り合いがいないので、おのずと家族との時間が増えます。 私たち夫婦も仲のよい知り合いが近くにいなかったので、休日はだいたい一緒に過ごしていました。

一緒に金沢観光をしたり、有名なご当地グルメを食べたり… 転勤前よりも、互いに絆が深まった気がします。

②新たな出会いがあった

仕事をしている人は職場の人と仲良くなる機会がありますが、私は専業主婦でなかなか知り合いができませんでした。

しかし、石川県主催の講座を受講したことで、新しい知り合いができました。 講座終わりに一緒にランチすることも。 「この土地に来なければ出会えなかった人なんだなぁ」と感慨深い気持ちです。

興味のある習い事や講座があれば、ぜひ参加してみてください。素敵な出会いが待っているかもしれませんよ。

③たくさん観光できた

金沢は有名な観光地。ひがし茶屋街や兼六園など、とにかく観光スポットに行きまくりました。 車ですぐに行って帰ってこれるので、休日に少しずつ金沢観光を楽しむことができて快適でした。

また、近県の観光地にも足を運び、福井県や三重県など、金沢にいる2年間のうちに5府県へ旅行！ 今までは遠くてなかなか行けなかった観光地。転勤のおかげでアクセスしやすくなったため、今のうちにたくさん旅行しよう！と意気込んでいました（笑）。

転勤がなければ訪れることはなかったかもしれません。 そう考えると、とてもよい機会になりました。

今では、不安に思っていた転勤前が嘘のように、今いる場所が大好きです。 楽しい思い出がたくさんできましたし、貴重な経験になったなぁと思っています。

初めての転勤が決まり、不安に思っている方もいるかもしれません。不安に思うことは仕方のないことです。私もそうでしたし、みんなそうだと思います。

ですが、前向きに考えることが大切！ 今回ご紹介した内容はあくまで私の経験ですが、転勤って、思っているほど悪いことばかりじゃないですよ。 あなたの初めての転勤が、素敵なものになりますように！

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー

※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。

「転勤するのも悪くない」をキャッチコピーに転勤妻と家族を支援している私たちTENKIN LABと、福島県で移住転入女性のサポート活動をするtentenのコラボイベント 「誰にも相談できなかった転校について語ろう！」をオンラインで開催しました！

▶イベントの開催概要はこちら

この記事では本イベントの詳細内容を、本のネタバレもちょこっとありでご紹介しています。 本の内容が気になっている！という方はもちろん、今まさに転校に悩んでいる方にとっても参考になるお話が聞けたので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

イベント後半は、参加者のみなさんからの質問やお悩みをシェアしてもらう時間に。 その様子をレポートしていきます！

4つのタイプで壁の高さも乗り越え方も違う？！親子タイプ診断

イベント前半では、『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』（以下、『転校の壁本』）著者の利根川芙海さん(TENKIN LAB理事)と、同じくTENKIN LAB理事でありtenten代表の藤本菜月さんによるスペシャル対談が繰り広げられました。

▶︎イベント前半の詳細レポートはこちら

2人のお話に、本の内容をもっと知りたい！転校についてもっと聞きたい！話したい！という熱量も高まったところで、後半は参加者の方も交えてみんなで交流タイム。

まずは、本の中でも紹介されている「親子タイプ診断」を、その場でみなさんにしていただきました。

簡単な質問に答えて、親と子それぞれの性質が「繊細」「楽観的」のどちらかを確かめます。

さらにその組み合わせから親子タイプを導き出します。 親子タイプは、「とりタイプ」「カンガルータイプ」「パンダタイプ」「オオカミタイプ」の4つ。 みなさんはどのタイプだったでしょうか？

転勤妻のみなさんから次々あふれる悩みや不安

続いて参加者のみなさんに、自己紹介とともに、どの親子タイプだったか、また、転校に関するお悩みや質問を聞かせていただきました。

転校経験者もこれから転校の可能性があるという方も、状況は様々でしたが、驚いたのは、大半の参加者＝ママ自身が繊細タイプだったということ。

でもそれもそのはず。利根川さん曰く、「子どもの転校について悩んで、聞きたいってこのイベントに参加してくれてるってことは、それだけ細やかに子どもの変化を気にしたりしているってこと。」繊細タイプが多いのも納得ですね。

ここからは、事前に寄せられた質問や、みなさんのお話しから出てきた質問に利根川さんが答えてくれた内容をいくつか紹介していきます。

・高学年になってくると、友達とのつながりも出てきて転校を嫌がったり、新しい環境になじめないという話も聞きます。いつまで転勤帯同して子どもに転校させるのか、タイミングに悩んでいます。正直、度重なる転勤に私のほうが疲れてしまっています…。（ママが繊細タイプの方からの質問）

→タイミングは、家族それぞれだし、本当に答えがないと思います。でも、ママが繊細タイプの人は、ママファーストでやっていきましょう！定住、帯同を決めるタイミングだって、ママがどうしたいかで決めていいんですよ。

・転校するかどうか子どもに相談すべき？

→転校する・しないを決めさせるような、大きな決断をゆだねるのは、子どもにとって負荷が大きすぎると思っています。 ある程度まで親が決めて、もし選択肢があるなら、何月に転校するのがいい？とか、住む家を一緒に選ばせてあげるとか、もう少し小さなところを自分で決めさせてあげたり、気持ちを聞いたりするのがいいんじゃないでしょうか。

・子どもが繊細タイプの場合の対処法は？

→まずは気持ちを聞いてあげる。何かを解決してあげる必要はなく、どんな気持ちかな、というのを一緒に考えてあげることが大事です。 ママも繊細なオオカミタイプの場合は、ママファーストで。まずはママの心の安定をはかりましょう。 あとは、先生を味方につけることも重要。「転校生支援プロジェクト」で作成した「転校パスポート」をぜひ活用してみてください！ ▶転校パスポートについてはこちら

・先生を巻き込むコツは？

→伝え方が大事。基本的には、子どものためになりたいという先生が大半だから、伝え方次第で味方になってくれますよ。私の場合は、感謝を伝えるようにしています。 もし担任の先生とうまくいかなくても、学校の中のほかの先生で1人でも分かり合える人が見つかると安心できます。

・学期途中の転校についてどう思いますか？

→4月から転校するのがいいと思われがちですが、実は学期途中の転校にもメリットがあります。 学期途中だと、すでに担任の先生が誰だかわかっていて、事前にコンタクトを取りやすいし、クラス運営も安定してきているから、上手に受け入れ体制をつくってくれることもあります。

様々な経験談を聞いて、転校を研究してきた利根川さんだからこその的確な回答に、なるほどな～！とたくさんの発見がありました。

みんなで乗り越える「転校の壁」

最後に、みなさんからの感想をご紹介します。

・転校はまだ先のことですが、その前に、入学のときにも活用できる心構えとしても参考にさせてもらいました。

・転校というテーマでじっくり話したことがなかったので興味深かったです。タイプ別の対応方法があるということが勉強になりました。

・転勤する直前は本当に嫌！となるけど、それも含めて経験だなと改めて思いました。みなさんもがんばっているんだなと、心強い気持ちになりました。

・「転勤族って大変だね」と言われることが多いので、それに引っ張られてマイナスな気持ちになることが多いなか、このイベントではポジティブになれる時間を過ごせました。今、ワンオペ子育てが大変なので、「ママファースト」という言葉が心に刺さりました。

・「ひとりじゃないよ」という言葉がとても心強かったです。初めての転勤のときは心が病んでしまったけれど、こういう会があると知って、仲間がたくさんいることを感じました。

・転勤は長期の旅行だと思って楽しんでいます。大変なこともあるけど、楽しもうと思ったら転勤も楽しいよって伝えたいなと思いました。

・ママファーストでいいよ、4月じゃなくてもいいよ、タイミングや運も全部含めて乗り越えることが大事なんだよ、と聞いて、前向きな気持ちになれました。

利根川さん、藤本さんの言葉にも、参加者のみなさんが一生懸命悩みながらも前向きになっていく姿にも、心がジーンとなって、ポジティブなエネルギーで満ちた2時間となりました。

「これからもつながりあって、ひとりじゃなくてみんなで乗り越えていきましょう！」 とあたたかい利根川さんの言葉で締めくくられ、会はお開きとなりました。

今回、イベントにご参加いただいたみなさん、ご参加いただけなくてもアーカイブで見たい！と言ってくれたみなさん、本当にありがとうございました！ みんなで転校を考える、貴重な機会となりました。

『転校の壁本』では、今回イベントで利根川さんがお話ししてくれた内容をさらに深堀して、具体的な声かけ例や転校に関するお役立ち情報なども紹介しています。 転校当事者の家族や、学校の先生など転校にかかわるすべての方に向け、今まであまりなかった「転校」を切り口に研究しまとめた特別な一冊。 ぜひ読んで参考にしてみてください。そして読んだ感想もぜひお寄せくださいね！

TENKIN LABとしても、転勤妻のみなさんが「ひとりじゃない」と思える場づくりやサポートにいっそう力を入れていきますので、今後とも様々な形で関わり続けていただけたら幸いです。

2024.02.18発売！ TENKIN LAB出版より初出版のKindle本『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』（著者：利根川 芙海）　Kindle価格 \390 Amazonストアにて購入後、Kindleアプリでお読みいただけます。 ▶ご購入はこちらから ※書籍の2・3月分売上は、能登半島地震で被災した子どもたちのために全額寄付いたします。 ◆Kindleを初めてお使いになる方へ この手順で試してみてください。 １．スマホ（またはiPad、PCなどお読みになる機器）に、Kindleアプリ（無料）をダウンロードします ２．Amazonで本を購入します ３．KindleにAmazonのアカウントでログインします ４．Kindleアプリの「本棚」に入っているのでそこからお読みいただけます！ ※はじめはちょっと読みにくいかもしれませんが、だんだん慣れてきます♪ 『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』は、一般財団法人 心豊かな社会をつくるための子ども教育財団さんの助成により実現いたしました。心より感謝申し上げます。 ▶心豊かな社会をつくるための子ども教育財団

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。2023年夏、夫とともにブルーベリー観光農園をオープン。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、4歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

「転勤するのも悪くない」をキャッチコピーに転勤妻と家族を支援している私たちTENKIN LABと、福島県で移住転入女性のサポート活動をするtentenのコラボイベント 「誰にも相談できなかった転校について語ろう！」をオンラインで開催しました！

▶イベントの開催概要はこちら

この記事では本イベントの詳細内容を、本のネタバレもちょこっとありでご紹介しています。 本の内容が気になっている！という方はもちろん、今まさに転校に悩んでいる方にとっても参考になるお話が聞けたので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

前半では、今回のイベント開催のきっかけとなった『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』（以下、『転校の壁本』）の著者 利根川芙海（ふみ）さん(TENKIN LAB理事)と、同じくTENKIN LAB理事でありtenten代表の藤本菜月さんによるスペシャル対談が繰り広げられました！

転校への心構えや知識、対処法を網羅した“転校指南書”！

まずは簡単にお2人の自己紹介から。 石川出身の藤本さん。結婚を機にご主人の地元である福島に来てからは、県内転勤を繰り返し、先が見えない日々に不安を感じていました。 その経験が、転勤族や移住者など、転入女性を支援する活動へとつながって今に至ります。

一方の利根川さんは、東京出身で、初めての転勤が小さなお子さん2人を抱えての富山転勤。時期が冬だったこともあり、どんよりとした北陸の天気も相まって引きこもりがちとなり、転勤ウツになりかけていました。 そこから、TENKIN LABメンバーや地域の人とのかかわりが増えるにつれ回復。 現在はタイのバンコクで転校、転園を経験したお子さんたちを見守りながら、生き生きと活動されています。

自己紹介に続き、利根川さんから、今回出版した『転校の壁本』について紹介していただきました。

転勤とは切っても切れない「転校」。 「転校させるのはかわいそう」「できれば転校させたくない」 そんなマイナスイメージが強いですよね。

現在、小2と小5の子育て真っ最中の利根川さんも、タイへの転勤が決まったとき、お子さんたちの転校を前に不安だらけだったそう。 そこで周りの友人や先輩たちに転校について聞いて回りました。

そうして教えてもらった経験談や知識から、 「転校によって新しい環境を経験し、新しい人に出会えることは、自分を磨くチャンスになりえる！」 という考えに至り、それを自分と同じように悩む転校生の家族にも伝えたいとまとめたのが『転校の壁本』なのです。

本のなかでは、「転校の壁」は親が悩む壁と子どもが悩む壁の2枚あるとし、それぞれの乗り越え方のポイントを、具体例を交えながら紹介しています。

さらに、親子のタイプによって異なる子どもへのサポートの仕方や、具体的な声かけの仕方まで書かれていて、まさに今、転校に立ち向かっている家族やこれから転校があるかもしれない家族が知りたい情報を詰め込んだ一冊となっています。

『転校の壁本』執筆までの経緯

「転校なんて難しいテーマをまとめ上げるのは無理でしょ！」 最初に本を書く話が出たときには内心そう思っていたという藤本さん。

実は利根川さんも、「今は無理だな…」と、書くのを断念した時期もあったのですが、やっぱり書きたい！と、執筆を始めた経緯があったそう。

その裏には、様々な想いがあったといいます。

転校についての悩みはこんなにも多いのに、その指南書のような本が世の中にはほとんどなく、転校生家族の道しるべになるような、お守りのような本をつくりたい。

せっかく教えてもらった転勤妻たちの経験談を自分のなかだけにとどめておくのはもったいない。シェアしなければ！…

「転校はかわいそう」「転校させなきゃよかった」「転校させたくない」 そんな風に感じているすべての人や社会に、転校を前向きにとらえてもらえるきっかけとなることを目指し、本を執筆するに至りました。

親子の性質や周りの環境…それぞれに合った壁の乗り越え方を

表紙に描かれている、「とり」「パンダ」「オオカミ」「カンガルー」の親子は、親子の性質で分けられたタイプを表していて、本の中でもそのタイプ別の壁の乗り越え方が書かれています。

転校をどううまく乗り越えられるかは、親子の性質や転校先の環境など、様々な内的・外的要因によって異なるもの。 だからひとまとめにして「こうしましょう」と言うことはできず、それぞれに合った対策が必要になります。

藤本さんが「転校についてまとめるなんて無理でしょ！」と思ったのも、転校に対するハードルは1人1人違うから。 でも利根川さんは、そこを丁寧に分析してタイプ別の対処法を示し、想定される様々なパターンをわかりやすくまとめてくれています。 それぞれに合った対策や心構えがあり、事前に準備することで転校の壁に挑むことができるんだ！ということを色々な人の話を聞いていて感じたんだそう。

これには藤本さんも、さすが利根川さん！と感心しきりで、「いろんなパターンの転校の悩みに応えてくれているから、ぜひたくさんの人に読んでいただきたい」と太鼓判を押していました。

最後に利根川さんからのメッセージが。 「この本では、様々な方法での転校の乗り越え方や対策を紹介していますが、転校は環境によるところがとても多いもの。もし今、お子さんが転校で辛い思いをしていたり、過去に失敗したなという経験があっても、決してご自身やご家族を責めないでください。すごくがんばっているんだから。 辛い経験だって絶対に成長につながっているし、自分を磨いてくれているはず。 そういう辛さも含めて乗り越えていってほしいなと思います。」

それを受けて、藤本さんからは、 「私は福島に来た当初、人生で初めて本当に辛い状況だったの。でもその経験が、今の活動につながっている。 辛かったり、すごく楽しかったり、なにか強烈に記憶に残るような経験が、その後の人生を豊かにしてくれるんだなって、実体験として感じている。それを子どものうちから経験できるっていうポジティブな捉え方で転校を考えられるんだな、って利根川さんのお話を聞いて思いました。」 という言葉がありました。

みなさん、お2人の言葉に救われたり、大きく共感したのではないでしょうか。 画面越しにもおみなさんの拍手が聞こえてくるようでした。

利根川さんと藤本さんの対談は、アーカイブ動画で視聴可能！ 当日参加できなかった、気になっていた、という方はぜひご覧ください。 ▶アーカイブ動画はこちらから

イベント後半では、全国から集まった、転勤について聞きたい！話したい！という転勤妻のみなさんとの交流セッション。

これから経験するかもしれない転校に対する不安や、過去の失敗談など、転校に関するみなさんのモヤモヤをたくさん吐き出していただきました。 具体的に転校の壁にどう挑んでいけばいいのか、みなさんそれぞれのお悩みに利根川さんが答えていきます。

転校の悩みを持っている方必見！イベント後半の模様をまとめた詳細レポートもぜひご覧ください！

▶︎イベント後半の詳細レポートはこちら

2024.02.18発売！ TENKIN LAB出版より初出版のKindle本『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』（著者：利根川 芙海）　Kindle価格 \390 Amazonストアにて購入後、Kindleアプリでお読みいただけます。 ▶ご購入はこちらから ※書籍の2・3月分売上は、能登半島地震で被災した子どもたちのために全額寄付いたします。 ◆Kindleを初めてお使いになる方へ この手順で試してみてください。 １．スマホ（またはiPad、PCなどお読みになる機器）に、Kindleアプリ（無料）をダウンロードします ２．Amazonで本を購入します ３．KindleにAmazonのアカウントでログインします ４．Kindleアプリの「本棚」に入っているのでそこからお読みいただけます！ ※はじめはちょっと読みにくいかもしれませんが、だんだん慣れてきます♪ 『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』は、一般財団法人 心豊かな社会をつくるための子ども教育財団さんの助成により実現いたしました。心より感謝申し上げます。 ▶心豊かな社会をつくるための子ども教育財団

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。2023年夏、夫とともにブルーベリー観光農園をオープン。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、4歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

「転勤するのも悪くない」をキャッチコピーに転勤妻と家族を支援している私たちTENKIN LABと、福島県で移住転入女性のサポート活動をするtentenのコラボイベント 「誰にも相談できなかった転校について語ろう！」をオンラインで開催しました！

今回は、TENKIN LAB理事であり、「転校生支援プロジェクト」の発起人である利根川芙海（ふみ）さんが、自身初の執筆本『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』を出版したのを記念したイベント。 同じくTENKIN LAB理事であり、tenten代表の藤本菜月さんがファシリテーターとなって、志を共に活動する2人のスペシャル対談が繰り広げられました！

参加者は、これから経験するかもしれないお子さんの転校に不安を抱えていたり、過去に転校で失敗したなという経験を持っていたり。全国各地から、転校について聞きたい！話したい！という転勤ママたちが集まってくれました。

本を書くに至った経緯や、本を通して伝えたかったメッセージ、さらに具体的な内容にまで踏み込んで、藤本さんのざっくばらんな質問により利根川さんの想いがぐいぐいと引き出されていった2人の対談。

それに続き、イベント後半には参加者のみなさんとの交流セッションも。 本で紹介されている「親子タイプ別診断」をその場でやってみたり、みなさんからのお悩み相談&質問に利根川さんが答えていってくれました。

みなさん、過去に転校で悩んでいたり、現在進行形で転校の壁にぶち当たっていたり、転勤仲間の体験談から転校に対して不安を覚えていたり…と、まさに当事者だから、具体的な質問やお悩みが次々飛び出しました。

参加者のみなさんからは、今回のイベントを通して仲間がたくさんいることが感じられ、心強い気持ちになった、前向きな気持ちになった、という感想が。

多くの転勤族が悩みや不安を抱えているけれど、誰に相談したらいいかわからない…どう乗り越えていったらいいのかわからない… そんな「転校の壁」をみんなで考えて、心がふわっと軽くなるような、前向きに挑んでいけるような、そんな気持ちにさせてくれたイベントとなりました！

今回、イベントにご参加いただいたみなさん、ご参加いただけなくてもアーカイブで見たい！と言ってくれたみなさん、本当にありがとうございました！

利根川さん、藤本さんの対談、さらに参加者のみなさんからの具体的な質問内容やそれに対する利根川さんからのアドバイスも含め、イベント内容詳細は、【開催レポート】にてまとめています。

▶【開催レポート①】転校の壁Kindle本出版記念 オンラインイベント「誰にも相談できなかった転校について語ろう！」 ▶【開催レポート②】転校の壁Kindle本出版記念 オンラインイベント「誰にも相談できなかった転校について語ろう！」

『転校の壁本』の中身にも触れ、具体的な転校の乗り越え方などもお伝えいただき、本の内容が気になっている方はもちろん、今まさに転校に悩んでいる方にも参考になるお話がたくさん聞けました。 開催レポートでは、ネタバレもありでイベント内容をまとめているので、ぜひ読んで参考にしてみてくださいね。

利根川さんと藤本さんの対談は、アーカイブ動画で視聴可能！ 当日参加できなかった、気になっていた、という方はぜひご覧ください。 ▶アーカイブ動画はこちらから

2024.02.18発売！ TENKIN LAB出版より初出版のKindle本『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』（著者：利根川 芙海）　Kindle価格 \390 Amazonストアにて購入後、Kindleアプリでお読みいただけます。 ▶ご購入はこちらから ※書籍の2・3月分売上は、能登半島地震で被災した子どもたちのために全額寄付いたします。 ◆Kindleを初めてお使いになる方へ この手順で試してみてください。 １．スマホ（またはiPad、PCなどお読みになる機器）に、Kindleアプリ（無料）をダウンロードします ２．Amazonで本を購入します ３．KindleにAmazonのアカウントでログインします ４．Kindleアプリの「本棚」に入っているのでそこからお読みいただけます！ ※はじめはちょっと読みにくいかもしれませんが、だんだん慣れてきます♪

『転校の壁に挑むのが楽しみになる本』は、一般財団法人 心豊かな社会をつくるための子ども教育財団さんの助成により実現いたしました。心より感謝申し上げます。 ▶心豊かな社会をつくるための子ども教育財団

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。2023年夏、夫とともにブルーベリー観光農園をオープン。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、4歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

毎月富山で開催している転勤族ママ交流会。 2024年最初の会を1/25(木)に開催しました！

年明けに地震があり、不安だったり誰かと話したいという方も多いんじゃないかと、今回はいつも500円いただいている入場料を無料にしてママスキーハウスにみんな気軽に集まってもらおう！と企画していた1月ママ会。

…が、数日前からの大雪予報により、急きょオンライン開催に切り替えて開催させていただきました。 楽しみにしてくださっていたみなさんには申し訳ありません…。

オンライン開催となり、前日のご案内にも関わらず参加してくださったみなさん、ありがとうございました！ いつもは富山市の方が多いですが、市外や県外の方のご参加も！そこがオンラインの良さだなとつくづく感じます。

初めましての方も多かったのですが、まずはみなさんに自己紹介と「Good & New」(最近よかったこと、近況)を話していただきました。 「2歳の偏食っ子がごはんを完食してくれました！」 という報告にはみんなで和んだり。

赤ちゃんママからは、旦那さんのお仕事が忙しくなり、ワンオペ度が増してしまった、、という報告も。

大変な中でもこうして集まりに来てくれることに感謝するとともに、なにか力になれないかなと、うずうずしてしまいました。。

ワンオペ経験者の多い転勤ママのみなさんは、どんなことに困って、どんなふうに乗り越えましたか？

そんなこともシェアして、1人じゃないんだって思える場をつくっていきたいなと改めて思った2024年最初のママ会となりました。

「2月に辞令が出るからソワソワし始めてる…」 なんていうお話も。そろそろそんな時期ですね…！

次回、2月のママ会は特別企画！

TENKIN LAB ×tenten主催 『転校の壁』kindle本出版記念イベント 「誰にも相談できなかった転校について語ろう！」 2月16日(金) 10:00〜12:00 オンラインにて開催します！

私たちTENKIN LABから初のkindle本『転校の壁』を出版することになりました！！ その出版記念として、福島で移住転入女性のサポートをするtentenさんとのコラボイベントとなります。

転勤に伴うお子さんの転校に悩んでいる方 これからお子さんを転校させる可能性のある方 少しでも気になる方はオンラインで全国から参加可能なのでお気軽にお申し込みくださいね。

詳細・お申し込みはこちらから

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。2023年夏、夫とともにブルーベリー観光農園をオープン。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、4歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

新年度が始まって1か月、皆さん何かと慌ただしい毎日を過ごしているのではないでしょうか。 最近、自分一人でゆっくりと、何かに集中する時間はありましたか？

そういえば、落ち着いた時間を過ごせてないな・・と思った方におすすめしたい 5月の交流会についてのご案内です。 今年度は、ちょっと趣向を変えたいろいろな企画を計画中の転勤族ママ交流会ですが、 5月はその第一弾として、茶道体験会を開催します！

お申し込みはコチラからどうぞ ＊以前参加したことがある方は、【tenkin-note(転勤ノオト)の公式LINE】からのお申込みでもOKです

私たち「一般社団法人TENKIN LAB（テンキンラボ）」が転勤妻のみなさんに行ったアンケートについてお伝えするシリーズ。 後編の今回は、実際のアンケート結果から見えてきた転勤妻の悩みや、その解決への手掛かりを探っていきたいと思います。

「【転勤妻へのアンケートから見えてきたこと 前編】 私たちの活動の軸にあるもの」はこちら

前回は、転勤妻へのアンケート実施の経緯や転勤妻を取り巻く状況についてお伝えしてきました。

アンケート実施前に行ったインタビューで「仕事」や「地域とのつながり」に悩んでいる方が多いということがわかり、そこを軸に実施した今回のアンケート。

転勤妻のみなさんは具体的にどんなことに悩みを抱え、どんなサポートを必要としているのか…早速、アンケート結果の中身を見ていきましょう。

▶「転勤時の仕事についてのアンケート 調査報告書」

働くことで得られる“社会とのつながり”

今回アンケートに答えてくださったのは102名の転勤妻のみなさん。 年齢層は20～50代と幅広いですが、約9割が30～40代の方でした。また、ほとんどがお子さんのいるご家庭。 転勤スパンはそれぞれですが、約半数は3年以内と短いスパンで転勤を経験されているようです。

仕事に関するアンケートということで、まず注目すべきポイントは、約9割の方が転勤前にはなにか仕事をしていたことがあり、転勤や出産を機に仕事を辞めてしまうことが多いということです。

さらに、「仕事をしていないことで地域・社会とのつながりが弱くなると感じた」と回答したのは70％以上。仕事をしていないことで、社会的孤立を感じている転勤妻はたくさんいることがアンケート結果から見えてきました。

多くの人が仕事によって地域・社会とのつながりが得られると感じ、なんと99％の転勤妻は「働きたいと思っている」という結果も。しかし、約半数の人は望んだ仕事を得られなかったと回答しています。

働きたい転勤妻はたくさんいるのに、どんなことがハードルになって希望する仕事に就けないのでしょうか？

子育て、家庭との両立の難しさ

多くの転勤妻は実家から離れたところに暮らしている上、周りに知り合いもいないことがほとんど。 そんな、頼れる人がいない状況の中での子育てに大変さを感じている現役転勤ママも多いのではないでしょうか？

その上さらに働くとなると、勤務時間、子どもへの影響、自分の体力…様々な問題が押し迫ってきますよね。

実際アンケートでも、「子どもの事情で望んだ仕事に就けなかった」「手助けがなく、家庭と仕事の両立が難しいため望んだ仕事に就けなかった」という回答が多く見られました。

また、「転勤のため望んだ仕事に就けなかった」という回答も多く、いつ転勤になるかわからないという転勤族ならではの事情もあるようです。

このことから、“ワンオペ子育て”など転勤妻特有の状況でも、家庭と両立できるような働き方が求められていることがわかります。 同時に、そういった状況にある転勤妻たちの手助けとなるサービスや仕組みが必要なのではないかと私たちは考えました。

求めているのは“人とのつながり”

仕事をすることで社会とつながりたい、でも家庭のことを考えると仕事をするのはなかなか難しい…と感じている転勤妻がたくさんいることが、ここまでの結果から見えてきました。

その一方で、転勤生活で求めているサービスなどについて質問したところ、就業支援情報よりも交流会・ツアーなど、転勤族同士や地域の人と触れ合えるイベントに参加したいという声が多く聞かれました。

仕事の悩み以外でも、子育て関連や地域の情報、人間関係など様々な悩みや疑問を抱える転勤妻のみなさん。 同じ境遇の人や地域の人と触れ合うことで、そういった悩みを共有したり、解決したりできるような場を求めているのではないでしょうか。 また、仕事以外でのつながりを作るという意味でもそういった場を必要としているのだと思います。

今回のアンケートで明らかになったことは、転勤妻のみなさんは「人、地域社会とのつながり」を求めているということ。 そのつながりを感じるためのツールの一つとして「仕事」があり、仕事を通して社会とつながっていたいという思いがあることがわかりました。

それでは、私たちTENKIN LABができることは…？

まずは、こういった転勤妻を取り巻く状況があり、転勤族だからこその悩みを抱えている人たちがたくさんいるということを広く社会に知ってもらうこと。 「働きたい」「地域とつながりたい」と思っている転勤妻のみなさんの存在は、地域・社会にとっても必ずプラスになるものだと思っています。 だからこそ、転勤妻のみなさんへ人・地域とつながる交流の場の提供がもっと必要だと考えました。

そのために、地域の企業や自治体と協力しながら、仕事紹介やマッチング、「転勤族ママ交流会」をはじめとする交流会や地域を知るイベント・ツアーの開催などに力を入れ、ここまで活動してきました。

コロナ禍でなかなか対面でのイベント開催などが難しい状況が続いていますが、それでもオンラインで実施したり、WEBマガジン、SNSでの情報発信など、様々な形で転勤妻のみなさんと“つながる”ことのできる場の提供を模索しています。

2021年2月に一般社団法人となったTENKIN LAB。 今後さらに地域、自治体と連携した事業を展開し、現在は富山での活動が中心となっていますが、全国に散らばる転勤族ネットワークを生かして、つながりの輪をどんどん広げていきたいと思っています。

転勤妻のみなさんが自分らしい“転勤Life”を見つけ、もっと毎日を楽しめるように…。そんなことを願いながら、これからもTENKIN LABは活動を続けていきます。

一部地域の方には活動を通して直接お話しできる機会もありましたが、こちらのWEBマガジンでは、まだ「私たちについて」や「私たちの活動について」細かくお伝えしきれていない部分もあったかと思います。

そこで今回は、私たちの活動に対する思いをお伝えするべく、私たちが2019年に実施した転勤妻のみなさんへの大規模アンケートの結果から見えてきたことを2回にわたってお話ししたいと思います。 少しでも私たちの思いが伝わり、共感していただけたら幸いです。

転勤妻を対象としたアンケート　実施の経緯

私たちは、2019年2～3月にかけて転勤妻のみなさんを対象に「仕事に関するアンケート」を実施しました。 まずは、このアンケートを実施するに至った経緯をお話ししていきます。

私たちが活動を開始したのは2018年。 転勤妻だからこその悩みを抱える女性たちの力になりたいという思いで、WEBマガジン「TENKIN NOTE」での情報発信や転勤族ママ交流会を開催し、少しずつ転勤妻のネットワークも広がっていきました。

活動開始から1年も経たないころ、株式会社デンソーさんの「デンソープロボノプログラム」という機会に巡り合います。

「デンソープロボノプログラム」とは、株式会社デンソーさんが社会貢献活動の一環として、地域課題に取り組む団体の課題解決力向上を一緒に目指してくれるというもの。

私たちは、様々な地域を転々とする転勤族を取り巻く問題を“地域課題”ととらえ、このプログラムに応募しました。 その結果、このプログラムで私たちの活動を支援してくださることが決まり、デンソーさんご協力のもと、「転勤」や「転勤妻」を取り巻く問題を改めて探り出すべくアンケートを実施することになったのです。

私たちが感じていた転勤妻の「課題」

私たちが転勤妻のみなさんとお話ししていく中で感じていたのは、多くの転勤妻が同じような悩みを抱えているということ。 私たち「TENKIN LAB」メンバーも転勤妻。みなさんと同じような悩みやあるあるを共有できてうれしい反面、こんなに悩んでいる人たちがたくさんいるのに、それがあまり世の中に知られていないのではないか？と考えるようになりました。 実際、私たちが活動を始めたころは転勤妻に関する実態調査などのデータは世の中にほとんどなかったのです。

まずは転勤妻の実態を広く知ってもらうこと、そして転勤妻たちが抱える問題をどうしたら解決できるか考えていくことが必要だ！ 「デンソープロボノプログラム」に出会ったことで、そんな思いを“アンケートの実施”という形で実現できる機会を得たわけです。

転勤妻は何に一番悩んでいるの？

アンケートを実施するにあたって、まずは転勤妻が抱える悩みとは何かを探ることから始めました。 40人の転勤妻のみなさんへのインタビューでわかったのは、「仕事」と「地域とのつながり」に関する悩みが多くを占めているということ。

これは、私たちの予想通りの結果でもありました。すでに多くの転勤妻のみなさんから仕事に関する悩みを聞いていたからです。 そして、「仕事」と「地域とのつながり」が密接に関係しているのではないかということも容易に想像できました。 お金のやり取りがあるなしにかかわらず、「社会に出て働く」ことで地域社会とのつながりを感じることができ、生き生きとしていく転勤妻仲間の姿を見てきたからです。

だから私たちは、活動の大きなテーマとして「地域とつながる」ということを掲げ、そのひとつのツールとして「働く」ことがあげられるのではないかと考えました。

その考えを確かなものにするため、そしてより具体的に転勤妻たちの悩みを探るべく、「仕事」にテーマを絞ってアンケートを実施。102名の転勤妻のみなさんからご回答いただきました。

▶「転勤時の仕事についてのアンケート 調査報告書」はこちら

このアンケートにより、私たちの進むべき方向がはっきりし、今の私たちの活動の軸となるものが形作られました。

後編では、実際に転勤妻のみなさんがどんな悩みを持ち、どんなサポートを必要としているのか、気になるアンケートの中身を紐解いていきたいと思います。

→後編へつづく

以前「転勤ノオト」のWEBマガジンでもお知らせしていました、転勤妻の仕事に関するアンケートの調査結果がまとまりました。

▶「転勤時の仕事についてのアンケート 調査報告書」はコチラ

実は、転勤族や転勤妻に関する調査データはとても少ないのが現状。 今回アンケートを実施することで、転勤妻たちはとくに仕事や子育てにおいて様々な悩みを抱えているということを知ることができました。

この結果をもとに、私たちがこれまでやってきた活動をさらにどう展開していくか、どんな新しい取り組みをしていけば転勤妻のみなさんのお力になれるか、「転勤ノオト」としての活動の指針にしていきたいと思います。

このアンケート結果は、転勤妻のみなさんにとっても興味深いものだと思います。 「こんな悩みもあるんだ」「悩んでいるのは私だけじゃないんだ！」という発見もあるはず。 少し読みにくい点もあるかと思いますが、ぜひ参考にしてみてくださいね。 アンケート結果をよりわかりやすくまとめた記事も追々書いていこうと思います。

今回アンケートにご協力いただいたみなさま、本当にありがとうございました！

10月を期の区切りにしている会社も多いため、10月から転勤になる、10月を前にすると転勤辞令が出ないかソワソワしてくる…という転勤族のみなさんもいるのではないでしょうか？

転勤に伴って様々な環境が変化しますが、小学校以上のお子さんのいる家庭では「転校」という大きなイベントが待ち受けていますよね。

今回の転勤族ママ交流会では、「親子で転校を乗り越える方法」と題して、「転校生支援プロジェクト」を主催する一般社団法人TENKIN LABのトネちゃんこと利根川芙海さんによるお話し会＆交流会をオンラインで開催しました！

お子さんの転校を経験してきた方、今まさに転校したお子さんの様子を見守っている方、これから転校させることもあるだろうから…とお話を聞きに来た方。 「転校」というテーマに興味を持ってくださったみなさんにお集まりいただきました。

トネちゃんは、ご自身のお子さんの転校をきっかけに、転校を上手く乗り切り、よい転機にできる方法があるのなら、と転校を研究しながら情報をシェアする活動をしています。

お話し会では、転校による環境の変化が心に与える影響や、不安な気持ちをどう周りの大人がサポートしていけるか、親と子のタイプ別に転校をうまく乗り越える方法を教えていただきました。

転校を前に不安そうにしていたり、いざ転校して馴染めずに辛い思いをしていたり。 そんな子どもの姿を目の当たりにすると、親の都合で転校させてしまってごめんね…。と、きっと自分を責めてしまうだろうし、どう接してあげるのが正解なのかわからなくなってしまいそうですよね。

今回のお話しで、親が心構えをしておくこと、また子どもたちには見通しを立ててあげたり選択肢を与えたりすることで転校への不安をやわらげ、転校を成長のチャンスに変えることもできるのだと学びました。

トネちゃんからのお話しの後は、参加者同士、転校経験談や今不安に思っていることをみんなでシェア。

子どもや親が記入して転校先の先生などに渡せるようにと、トネちゃんが中心となって作成した「転校パスポート」の紹介もあり、なんと参加者のお1人はすでに使っているとのこと！

「子どもに書いてもらって、先生に渡しました。会った瞬間に愛称で呼んでくれました！」と嬉しい声が。

他にも、参加者のみなさんからは、「転校のときにこうすればいいんだってお守りをもらったような気持ちになりました」「みんながんばってるんだなって勇気をもらいました」「転校したての4月にワークショップをやったら助けられる人がたくさんいると思う！」と感想や貴重なご意見をいただきました。

転校は準備できる。でも、準備しても実際転校してみないと子どもの反応はわからないし、転校は相手があることなので辛い思いをするかもしれない。 そんなとき、子どもも親も自分を責めないであげてね。というメッセージを最後にトネちゃんからいただきました。

子どもが転校になったらどうサポートしてあげればいいんだろう、転校で苦しい思いをさせてしまったら… そんな不安を抱えている転勤族のみなさんに、もっと広く「転校生支援プロジェクト」を知っていただけたらいいなと感じました。

「転校生支援プロジェクト」では、年明けにワークショップを開催予定！ 転校が気になるみなさまはぜひ情報をチェックしてみてくださいね。

「転校生支援プロジェクト」について詳しくはこちら

次回の転勤族ママ交流会は11月22日(水)10:00〜12:00、ママスキーハウスにて開催予定です。 車が使えない、運転があまり得意じゃない…という転勤ママの声を受け、公共交通機関でママスキーハウスに行ってみよう！というイベントを企画中です！ いつもなかなか来られない方も、みなさまのお越しをお待ちしております♪

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。2023年夏、夫とともにブルーベリー観光農園をオープン。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、4歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

【 一般社団法人TENKIN LAB &mamasky主催】 ☆転勤族ママ交流会☆

初めましての方、お久しぶりの方、いつもの方も、こんにちは！ 10月の「転勤族ママ交流会」開催のご案内です。

今回は、ご自身も転勤族で、富山でベビーマッサージ教室「MUNI」を主催している山崎舞子さんをゲストに迎え、ベビマ体験＆交流会を開催したいと思います！

つながりを作りづらい、孤独になりがちな転勤ママの悩みを誰よりもわかっている山崎さんは、「転勤ママも話してスッキリ！」をテーマに活動されています。

ベビマで赤ちゃんと触れ合いながら、子育て仲間との交流を楽しんでみませんか？ 子育ての悩みに応じたレッスン内容を取り入れてくれ、お話ししながらリラックスした時間を過ごせます♪ ベビマ中のお写真のプレゼントもあり！

癒しの時間を求めに、ママ友づくりに、みなさまのご参加をお待ちしています！

【開催概要】 ◆日時：2023年10月25日(水) 10:00～12:00 ◆場所：mamasky house　（富山市町村195-4） ◆対象：転勤で富山に来られた方、今後転勤する可能性がある方で、 　　　　【1か月検診後～歩き始めくらいまでの赤ちゃん】とそのママ ◆参加費：1組2000円（mamaskyhouse2時間入場料・フリードリンク付き、ベビーマッサージレッスン料） ◆定員：6組（先着順） ◆お申込み期限：10月18日（水）まで ◆お申し込み方法：こちらのフォームよりお申し込みください ※以前交流会に参加したことがある方は、【TENKINNOTE(転勤ノオト)の公式LINE】からのお申込みでもOKです ◆注意事項： ・レッスンの前後24時間の予防接種は避けてください。 ・持ち物：バスタオル、赤ちゃんの飲み物（母乳の方はそのままでOK）、いつものお世話セット

✔ そろそろ赤ちゃん連れでお出かけしたい！ ✔ 富山で転勤ママ友を作りたい！ ✔ リフレッシュしたい！ ✔ ベビマ体験してみたかった！

初めての方も、リピートの方も、ご無沙汰の方も、みなさまのご参加をお待ちしています！

初めましての方、お久しぶりの方、いつもの方も、こんにちは！ 9月の「転勤族ママ交流会」開催のご案内です。

今回は、「親子で転校を乗り越える方法」と題しまして、「転校」をテーマに交流会を開催したいと思います！

9月転勤族ママ交流会　〜親子で転校を乗り越える方法〜

子どもの転校を親子で乗り越えるコツについてお伝えします。その後、転校についての悩みなどを参加者同士でシェアする交流会をします。

話し手は「転校生支援プロジェクト」を主催する一般社団法人TENKIN LABのトネちゃんこと利根川芙海さん！

◆子どもを転校させるのがかわいそうで悩んでいる ◆子どもの転校が決まって心配… ◆子どもが転校して今まさに辛い毎日を送っている… ◆将来子どもを転校させる可能性がある

そんな転校に関する悩みや疑問を持つみなさまからのご参加をお待ちしています！オンライン開催ですので、全国どこからでもお気軽にご参加ください♪

今回参加していただいたみなさまには、転校生の保護者のためのマニュアル「転校虎の巻」をプレゼント！

【開催概要】 ■開催日時：2023年9月27日(水)10時～11時半頃 ■開催場所：オンライン（zoom） ■対象：転校生の親、これから子どもを転校させる可能性のある親 ■参加費：無料

転校について同じような悩みを抱えるママたちみんなで集まって、転校を成長のチャンスにするためのコツを一緒に学びませんか？ お申し込みはコチラからどうぞ ＊以前転勤ママ会に参加したことがある方は、【TENKINNOTE(転勤ノオト)の公式LINE】からのお申込みでもOKです

以前の交流会の様子。この時は参加者の多い回でした。

日本各地で猛暑日が続き、今年は本当に暑い夏となっていますが、みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？

子どもたちは夏休み。かといって、この暑さで外で遊ぶ機会もなかなかないというお話を聞きます。 毎日どうやって過ごそうか、お昼ごはんどうしようか、そんなことばかり考えている全国のお母さん、本当にお疲れさまです…！

さて、毎月富山で開催している転勤族ママ交流会ですが、7月は、「市電で行こう！県庁見学&総曲輪で交流会」と題して、いつもとは違う夏休みお出かけイベントを企画してみました！

普段は、富山の未就学児ママたちの交流の場である「ママスキーハウス」を会場に、お菓子をつまみながらおしゃべりを楽しむことをメインに開催している転勤族ママ会。

今回は、みんなで電車移動したり、社会見学的な要素もあり、夏休み中のお兄さんお姉さんや、大人だけでのご参加もしやすいイベントとなりました。

初めての方も含め、参加者4組様にご参加いただき、転勤族ママ交流会やとやま転勤族コミュニティ「E-TENKI」を運営している一般社団法人TENKIN LABのメンバーも飛び入り参加！なんと、東京やタイから（！）駆けつけてくれました～！ お子さまもたくさん参加してくれて、大所帯になりました！

今回のイベント行程は以下の通り。

行程①　富山県庁見学 普段なかなか見ることのない県庁内部。県議会議事堂や、県職員さんが働いているお部屋ものぞかせていただきました！ 行程②　総曲輪のレンタルスペースで交流会 富山市の繁華街「総曲輪（そうがわ）」にあるレンタルスペース「HUB」にてランチ交流会！

富山駅に集合して、富山市内を走る路面電車（通称：市電）に乗って散策。 普段、車移動が多いという方は、「子どもが喜ぶ！」と。 逆に、車の運転が苦手という方は「こういうイベントがあると参加しやすいです！」と。 路面電車での旅にも満足いただけたようです！

とはいえ、スタッフ含め、路面電車初心者ばかりで、どっちに乗る？！チャージできる？！乗り換え必要？！などなど、みんなであたふたしながら楽しみました（笑） それにしても暑かった～！夏の日差しがまぶしいです。

県庁見学では、県議会の議事堂で議員席に座らせてもらい、施設や議会について紹介していただいたり、議長席で記念撮影もさせていただきました！

「E-TENKI」コミュニティ立ち上げに尽力してくださったウェルビーイング推進課や、移住促進課など、転勤族と関わりの深い部屋にもお邪魔させていただき、本当に貴重な経験となりました。

県庁から総曲輪への移動中には、うつらうつらしてしまう小さなお子さまたち。 電車って本当に気持ちよく寝られるんですよね〜(笑)

総曲輪通りの一角にあるレンタルスペースHUBでは、総曲輪で地元野菜をふんだんに使ったランチを提供する「FARM226」さんのテイクアウトランチボックスや、持ち寄りランチをいただきながらみんなで交流会。

ここから合流した方々も加わって、みんなでワイワイ自己紹介やおしゃべりを楽しみました！ 最後はみんなで集合写真！

本当に暑いなか、ご参加くださったみなさま、ご協力くださったみなさま、ありがとうございました！

路面電車に乗り、内容も盛りだくさんで、お子さまたちにとっても、ママたちにとっても、刺激的な1日になったのではないでしょうか？ 夏休みの思い出の1ページに刻んでいただけたらうれしいです。

転勤族ママ交流会では、いつものおしゃべり会はもちろん、今回のようなお出かけ企画も引き続き開催していきたいと思っています。 参加者のみなさまからの持ち寄り企画も大歓迎ですので、やってみたいことがあればぜひお声がけくださいね！

次回は8月23日(水)10:00〜12:00、ママスキーハウスにて開催予定です。 夏休みの思い出話をシェアしましょう！ みなさまのお越しをお待ちしております♪

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、3歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

いつもママスキーハウスで開催している転勤族ママ会ですが、今回は夏休みに突入！ということで、いつもとちょっと違う企画を考えました！

市電で行こう！県庁見学&総曲輪で交流会！

富山市中心部を走る路面電車、通称「市電」。みなさんは乗ったことがありますか？ 今回の転勤族ママ会では、富山駅から市電に乗ってお出かけを楽しみたいと思います！

行程①　富山県庁見学（10:00～10:30） 最初の行き先は「富山県庁」。 富山に住んでいても、県庁に行くことってなかなかないもの。 今回は、県庁をより身近に感じられるようにと県が実施している県庁見学ツアーに参加します！ お子様連れはもちろん、大人も楽しめる社会科見学のようでちょっとワクワクしませんか？ ※今回は県議会の議事堂などの見学をさせていただきます！

行程➁　総曲輪散策&レンタルスペースで交流会（11:00～12:30） 県庁見学のあとは、富山市の繁華街「総曲輪（そうがわ）」に移動。この地名の読み方、みなさんはもう慣れたでしょうか？（笑） 地元の食材を扱うお店や、新旧の個性豊かなお店が並ぶ総曲輪周辺で散策を楽しみます。 交流会は総曲輪通り商店街にあるレンタルスペース「HUB」にて。 みなさんで交流を楽しみましょう♪ ※お弁当の事前予約もできます。詳細は参加者へ別途お伝えします。 ※所要時間は目安です。予定は変更となることがあります。

路面電車での移動や、普段見られない県庁見学、まちなか散策と盛りだくさんの内容をぎゅぎゅっと詰め込んだ夏休み企画！

普段のママ会は参加しづらいよ～という小中高生ママや、大人だけでの参加もしやすいかなと思います。 もちろん、小さなお子さんのママも大歓迎！途中休憩の時間もとるのでご安心くださいね。

【開催概要】 ◆日時： 2023年7月26日(水) 9:30～12:30頃 ◆集合場所：富山駅　新幹線中央改札前のベンチ付近　※9:30までにお越しください ◆対象：転勤で富山に来られた方、今後転勤する可能性がある方 ※ママでなくてもお気軽にお越しください！ ◆参加費：1組500円（レンタルスペース利用料。その他、交通費はご負担ください。） ◆定員：4組（先着順） ◆お申込み期限：7月22日（土）まで ◆お申し込み方法：こちらのフォームよりお申し込みください ※以前交流会に参加したことがある方は、【TENKINNOTE(転勤ノオト)の公式LINE】からのお申込みでもOKです ◆注意事項： ・雨天決行・荒天中止。中止の場合、当日朝にご連絡します ・路面電車（富山地方鉄道市内電車）は各種ICカードをご利用いただけます。詳細は富山地方鉄道株式会社HPをご覧ください。 ・お子さまのお食事やお世話グッズなど必要な場合は各自お持ちください。 ・交流会時、お弁当の事前予約も検討しています。詳細は別途参加の方へお伝えします。 ・予定は変更となることがあります。

✔ 夏休み、子どもとのいいお出かけ場所ないかな？ ✔ せっかくだから富山のことをもっと知りたい！ ✔ 市電に乗ってみたい！ ✔ いつもと違う雰囲気でみんなとの交流を楽しみたい！

初めての方も、リピートの方も、ご無沙汰の方も、みなさまのご参加をお待ちしています！

・転勤族に便利！家電選びのポイント【扇風機編】

夏の必需品である扇風機。だけど使わないときは場所を取るのが悩みのタネ…。 できるだけコンパクトに収納できる扇風機や、転勤族にこそおすすめしたい機能をご紹介しています。

・転勤あるある！転勤のたびに増えていくカーテン！

引っ越す先々でどうしてこうも長さが違うのか…引っ越してからカーテンが合わないことがわかり、慌てて新しいカーテンを買いにいく、なんて経験ありませんか？ そんな転勤あるあるをおもしろおかしくマンガで紹介しています。 転勤族におすすめのカーテン選びを、素材やサイズごとに詳しく解説している記事はこちら！→引っ越す度に、カーテンどうしてる？転勤族にとってお得なカーテン選びとは？

・靴収納少ない…引越しが多い人にオススメの靴収納紹介

賃貸マンションやアパートで、靴の収納スペースを確保するのに苦労していませんか？ 目からウロコの収納術や、おすすめ靴収納グッズをご紹介しています。

・収納を克服しよう！今日から始める転勤族の収納術

引っ越しは収納を見直すチャンス！必要最低限のもので身軽に過ごすための断捨離のススメや、引っ越しが多い転勤族だからこそ、がんばらない収納術を紹介した記事です。 収納に悩まされている転勤族のみなさんも、この記事を読めば少し肩の荷が軽くなるかも？

いかがでしたか？ TENKIN NOTEではこのほかにも、引っ越しの段取りの仕方や家族のメンタルケアなど、引っ越しに関する記事が多数掲載されています。 転勤族とは切っても切れない引っ越し。ぜひ参考にしてみてくださいね。

～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。 生粋の富山男子である夫、3歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

①お子さんと一緒に、ご当地グッズ集め

②旅行時間を楽しむ

なにかと忙しい年度始めや連休が過ぎ、新しい環境にも少しずつ慣れてくるころ。 と同時に、どっと疲れが出てくるころでもありますよね。 体調管理に気を付けて過ごしていきたいものです。

さて、5月の転勤族ママ交流会では、富山の民放局チューリップテレビさんが取材に来られ、交流会の様子をニュースで取り上げてくださいました！

この春新たに富山に転勤されてきた方もたくさんいるだろうから…ということで、転勤族ママ交流会や主催の一般社団法人TENKIN LABの取り組み紹介を素敵にまとめていただきました。 ありがとうございます！

Webで動画も上がっているので、見逃した方も、遠方のみなさまもぜひご覧ください。 →「旦那もおらへんし、子ども2人で…」不慣れな土地で悩み解消「転勤族ママ会」で子育て支援の“輪”　富山

参加者のみなさまにもご協力いただきありがとうございました！

取材も入っていましたが、交流会はいつものようにみなさんの持ち寄りネタでおしゃべり。

今回は、1年以上ぶりというママ2名と、初めて参加のママ&赤ちゃんが集まってくれました。

たまに聞かれるのですが、転勤族ママ交流会は必ずお子さん連れで参加しなければいけないということはないのです。 園に預けている間にママだけ参加もOK、未就学児のママでなくても、もちろん、ママでなくてもぜひご参加くださいね。 “転勤”というキーワードでつながるみなさんの交流の場になればと思っています。

お久しぶりの参加となった2名は、同県出身だったことが判明。 関西出身の方たちで、方言もお話のテンポも、なんとも耳心地のよいこと！ スタッフも含め、終始笑わせていただきました。

お子さんと一緒に参加してくれたママは、初めての育児でなにもわからないし、抱っこじゃないと全然寝てくれない時期もずっと続いて大変だったとお話ししてくれました。

今回参加のみなさんは、それぞれお子さんが、赤ちゃん、保育園児、小学生、と少しずつ年代がずれていたこともあり、お兄ちゃんお姉ちゃんママからは、「赤ちゃんかわいい～！でもママは大変だよね。一人目のときが一番大変だった！」と共感する声が。

「でも、小学校に上がったらそれはそれで大変よ。いつになったら大変じゃなくなるのかな？！（笑）」と、それぞれの段階でまた違った大変さがあるよね、というお話でも盛り上がりました。

実家が遠くてすぐに頼れる存在がいないのが転勤族。そんな中、みなさんそれぞれに工夫しながら子育てに仕事にがんばっている姿が印象的でした。

ワンオペでも難易度の低い公園情報や、最近のお出かけ事情、仕事のこと、転勤生活のこと…。 話は尽きることなく、気が付けばもう閉会の12時に。 慌てて帰る支度をするみなさんでした（笑）。

「転勤族ママ交流会」はリピート参加の方も多いのですが、毎回集まるメンバーは様々で、みんな初対面、ということも少なくありません。 それでも、会の最後には「話し足りない！」というほど毎回楽しく過ごしていただいています。

「転勤族」という共通点があるだけで、バックボーンやお子さんの年齢も関係なくつながりができ、いろんな視点からのお話を聞けるのがこの交流会の醍醐味だなと感じています。

もし、「私も参加してもいいのかな…」と迷われている方がいたら、ぜひ一度参加してみてくださいね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

次回の交流会は6/28(水）10:00〜開催予定です。

初めましての方、お久しぶりの方、リピートの方も、ママ友とおしゃべりする気分でぜひお話に来てくださいね。お待ちしております！

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが8年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、3歳と1歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

お子さんにちょっと元気がない時に「ぼく モグラ キツネ 馬」

ぼく もぐら キツネ 馬 著：チャーリー・マッケジー 訳：川村元気 出版社：飛鳥新社

引っ越しのお片づけ、お子さんも戦力に！「子どもがどんどん整理整頓したくなる！お片づけ帖」

子どもがどんどん整理整頓したくなる！お片づけ帖 著：カール友波 出版社：永岡書店

子育てに悩んだ時は「教えない子育て」

教えない子育て 著：母学アカデミー学長　河村京子 日本法令

①夫を意識的に観察する

②話し合いの時間を確保する

冬の冠雪した姿が一際美しい立山連峰ですが、例年は曇天で見られない日も多いのです。 今期は、そんなレアな姿をたくさん見られたラッキーな冬だったと言えるかもしれないですね。

車に乗っていると日中は暑いくらいの日も増えてきて、春の気配を感じる今日この頃。 なんだかソワソワして落ち着かない時期でもあります。

2月に開催した「転勤族ママ交流会」には、まさにこの春から新生活が始まるという4人の転勤ママにお集まりいただきました。

お子さんの幼稚園、保育園入園を控えているママ、さらにはなんと、3月にペルーへのお引越しを控えているママも！ 「新生活に向けて、気持ちを高めるために来ました！」と、みなさん身も心もお忙しい中参加していただき、ありがとうございます！

まずは、気になる海外転勤の話題から。 なんと、今回ご参加いただいたママ2人の旦那さんが偶然にも同じ会社で働いていたのです！ 一方のママは、先にペルー赴任している旦那さんのもとへ3月にお引越し。 もう一方のママは、次旦那さんが転勤になるとしたらペルーかもしれない、という状況。

今まで知り合いだったわけでもなく、今回の転勤ママ会で初めて出会ってその事実が発覚し、他のママさんたちも「そんな偶然があるのか！」と大盛り上がりでした。

国内で転勤先がかぶることはあっても、海外の、しかもちょっとレアな地域への転勤が重なることはそうそうないもの。 ご出発前に仲間と出会えて、お互い心強くなったのではないでしょうか？

海外転勤となると、知り合いがいない、土地勘がないということはもちろん、言葉の壁や文化の違いがあったり、一人で外に出られない（出てはいけない）という地域もありますよね。

近くに日本人はいるのか、食べ物は口に合うだろうか、海外でのワンオペ育児、大丈夫だろうか…。 想像しただけで不安がたくさんよぎり、転勤ママ会に参加されていたママたちからも心配の声が上がりました。

でも、もう出発を控えているママはとても前向き。 先に行っている旦那さんや、旦那さんの同僚家族から現地情報を得てリサーチしたり、言葉の勉強をしたり。 行くんだ！と気持ちを固めた姿は、なんだかとてもかっこよかったです。

ご自身にとっても、お子さんにとっても、またとない貴重な体験。どうか、ペルーでの生活を楽しんでくださいね！

4月から新たな環境に飛び込むママたち、お子さんたちが集まった今回の転勤ママ会。 新しく始めるお仕事の話や入園準備の話題など、話していたらあっという間の2時間でした。

次回は3月22日（水）開催予定です。 これが本当の本当に最後になるかも？！というお仕事復帰ママも、 春から転勤で富山に引っ越してくるよ～という方も、よかったらご参加くださいね！ もちろん、はじめての方も、リピートの方も、みなさまのお越しをお待ちしております♪

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが7年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。 富山で月に1回開催される「転勤族ママ交流会」の運営担当。 生粋の富山男子である夫、3歳と0歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。

とやま転勤族コミュニティ「E-TENKI」の登録者100人突破を記念して開催されたイベント「富山を遊びつくしたくなるオンライントークショー ～現役転勤族が語る。私が富山でインスパイアされたコト9選～」。

富山にご縁のある現役転勤族【おりたみゆき】さん、【富山にとばされた男たち@KOYA】さん、【トネちゃん】さんの3名が、自身の転勤生活を振り返りながら、転勤族から見た富山の魅力や転勤生活を楽しむコツを語ってくれました。

富山生活7年目の私も知らない富山の楽しみ方や、思わず共感してしまうお話まで。 話し足りない、聞き足りないほど内容の濃かったイベントをレポートします！

レポート後半では、ゲストの「富山でインスパイアされたコト9選」に沿って繰り広げられたトークの様子をご紹介します。 （個性豊かなゲストのご紹介は、レポート前半をご覧ください！）

富山といえば「雪」なしには語れない？！

やりすぎには注意？！雪かきで「半月板損傷」…

ゲスト3名のインスパイアされたコトのなかでもひと際目を引いていたキーワードが、おりたさんの「半月板損傷」！

おりたさんの富山3年目の冬は大雪の年。ある日朝起きたら腰のあたりまで雪が積もっていたそう。 関東出身で雪かきの方法もわからないまま、道が見えるまで一生懸命雪かきしていたところ、体の中から「パリンッ」と聞いたことのない音が…。 すぐさま病院へ駆け込み、「半月板損傷」という診断が下ったのでした。

「たくさん積もっても2、3日で溶けるよって誰かに教えてもらえていたら…。知り合いもいないから、やり方も聞けなかったのよ。」 今となっては笑い話にされていますが、かなり衝撃的なエピソード。

チャットでは、富山の冬には必須の雪かきグッズ「ママさんダンプ」の話題で参加者同士盛り上がっていました！

私も雪道運転が初心者だったころ、雪にはまってしまい通行人のみなさんに助けられたことを思い出し、「雪の洗礼、受けたな～。」なんてしみじみしてしまいました。

雪は悪者？

同じく雪、というより富山の曇天に泣かされたのはトネちゃん。 富山に引っ越してきたのは冬。曇天が続き、小さいお子さんたちを連れて出歩くこともままならず、初めての転勤で気がめいってしまっていたと話します。 これには共感してしまう転勤ママも多かったのではないでしょうか？

一方、遊びの達人KOYAさんも雪の降らない九州出身ですが、雪をポジティブにとらえているそう。 「富山では雪って悪者なんですよね。でも…」と、KOYAさんの手にかかれば雪も立派な遊び道具！ 雪見ドラム缶風呂がしたい！と思い立って、サウナ仲間と楽しんだお話をしてくれました。

他県から富山に来て初めて直面した雪。 それぞれに大きなインパクトがあったようです。

雪には大変なイメージもありますが、KOYAさんのように思い切り遊び尽くすまではいかずとも、上手に付き合って雪を楽しみたいものですよね。

トークのなかでは、雪かきの負担を少しでも減らすために家選びも大切！なんていうお話も出ていましたよ。

転勤を楽しめるかは自分の心持ち次第

最初の“好き”は、ふとしたきっかけ

富山の冬の曇天で気持ちが落ち込んでしまっていたというトネちゃんのお話には続きがあります。

「春になって少しずつ外に出られるようになって、散歩の途中でふと立ち寄ったパン屋さんのパンが甘くておいしくて。そこの店主さんも優しく話しかけてくれて。買ったパンを食べながら思わず涙しました。」

その出会いをきっかけに、だんだん富山での暮らしを楽しめるようになっていったそう。

「今から思えば、周りに対して自分で心を閉ざしてしまっていたと思うんです。その扉を開いたら、自分から動いてみようって積極的になれました。」

自ら動けば、道は開ける！

おりたさんも自分の立ち位置を見失っていた時期があったと言います。

「子どもが小学生になって、急に1人になった気がしたんです。そのときはガクンと落ち込みました。」

それでも、「転勤についていくと決めたのは自分なんだから、心持ちを変えるしかない！」と自分で納得できたことで、一歩踏み出すことができ、「飾り巻き寿司講師」を始めることにもつながったのだそう。

「富山でつながりがないけど、社会人になって友達の作り方がわからなかった。足で稼ぐしかないと。いろんなコミュニティや社会人サークル活動に参加しました。」 と、富山に来た当初の孤独感から抜け出したきっかけを話してくれたのはKOYAさん。

転勤生活で気持ちが落ち込んだとき、そこからどう立ち直ればいいの…？ 3人に共通するのは、「自分から動く」ということでした。

自分の気持ちが前向きになれば、周りの優しさに気付けたり、面白みを見つけることができる。

みなさんのエピソードに込められたそんなメッセージに励まされたのでした。

足りなかったのは“集まれる場所”

転勤生活の辛さや孤独感も味わいながら、そこを乗り越えて生き生きと暮らしている3人。 今となっては、自らイベントや教室を開いて人が集まる場づくりをしています。

“転妻”を武器に！「転妻ブランディング」

飾り巻き寿司はおりたさんの地元、千葉県の郷土料理。もともと趣味で習っていたのが高じて講師になりました。

「教室を開いたら、人の輪が広がっていろんな情報も手に入りました。 富山に来たとき、私の周りにも“転妻”っているなって思って。これも集まる場所が必要だと思ったんです。 それから、転妻会を開催するようになって、月一でいろんな情報交換をしました。 今まで自分は何者でもないって思っていたのが、“転妻”っていうキーワードでつながれたんですよね。」

自分が欲しかった場所でつながっていく仲間の輪

「若者の流出・家にこもるヤング」というちょっとショッキングなテーマで話してくれたKOYAさんは、「20代は人生のゴールデンタイム！外に出なきゃ！」と、若者が集まれる場所づくりに力を注いでいます。

「富山には何もないんじゃなくて、遊べる仲間がいないんじゃないの？と考えたんです。転勤で富山にとばされてきたり、友達が県外に出て行っちゃったり。 だったら集まれる場所をつくって、一緒に遊ぼうよっていうのをSNSで発信しています。」

宿を一棟貸し切ってブリの解体パーティーをしたり、キャンプやサウナイベントをしたり。 「遊んだら遊んだだけ富山が好きになる！」と、転勤族ならではの目線でダイナミックに富山を遊び尽くしている姿がうらやましくなってしまいました。

トネちゃんも、富山の魅力に気付きはじめたら大好きが止まらなくなり、魚さばき教室や餅つきイベントを自ら企画するまでに。 そこでたくさん友達ができたと言います。

「1人でも仲間だ、敵じゃないんだって思えたら、先に進めるようになるんですよね。 集まる場所があるって、いいですよね。」

ゲストのみなさんからはそんな声が上がりました。

3人それぞれ違うコミュニティではありますが、自ら動くことで仲間ができ、そこに巻き込まれる人たちにもつながるきっかけを与えてくれています。

パワフルな行動力に圧倒されつつも、3人もかつては孤独を感じたり落ち込む時期もあった同じ転勤族。 「自分もまずは一歩、外に出て動いてみようかな！」と勇気づけられるお話をたくさん聞かせていただきました。

ひとりじゃないから前向きになれる。 足取り軽やかに、富山を楽しみたい！

最後に、とやま転勤族コミュニティ「E-TENKI」の管理人であるトネちゃんからメッセージが。

「『E-TENKI』は富山に関わる転勤族ならだれでも気軽に参加できるオンラインコミュニティ。ここでのつながりをきっかけに、新しい交流が生まれたり、富山の楽しみ方のヒントを見つけてもらえればいいなと思っています。」

集まれる場所、つながれる場所がある。そこを心の支えに、前向きな一歩を踏み出す力が湧いてくる…。 ゲストのみなさんのお話に笑ったり、共感したり、チャットで参加者同士おしゃべりしたりと、なにかと変化の多い春を前に、緊張がほぐれて心が軽やかになるような時間でした。

富山生活8年目に突入しようとしている私も、もっと富山を知りたいな！もっと富山を遊びたいな！と背中を押してもらえた気分に。 ゲスト、ナビゲーターのみなさん、企画運営に携わってくださったみなさん、参加者のみなさん、楽しいトークショーの時間をありがとうございました！

文：あずま　るに / ライター / 焼き菓子のお店única（ウニカ）店主

※あずま　るにプロフィール：東京出身。お菓子作りの夢を追って富山に来たのが7年前。農家でのお菓子作り、富山県移住相談員を経て、第一子の育休中にフリーライターに転身することを決意。店舗を持たない小さな焼き菓子店との“二足のわらじ”に挑戦中。 生粋の富山男子である夫、3歳と0歳の娘たち、甘ったれ茶トラ猫と暮らしています。