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                      <title>転勤ノオト｜あなたらしく、転勤ノオト。</title>
                      <link>https://tenkin-note.com/</link>
                      <description>Tenkin-note「転勤ノオト」は、引っ越す人たちが支え合うwebマガジンです。</description>
                      <lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 08:48:47 GMT</lastBuildDate>
                      <language>ja_JP</language>
            <item>
			  <title><![CDATA[出会いがない…子なし転勤妻の友達の作り方]]></title>
			  <link>https://rassic.jp/content/4150</link>
			  <guid>https://rassic.jp/content/4150</guid>  
			  <pubDate>2024-11-28 09:58:22</pubDate>
			  <description><![CDATA[<img class="alignnone size-full wp-image-4143" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/1.png" alt="おしゃべりする女性たち" />
<p class="tenkin-note">知り合いのいない地域に引っ越すことの多い転勤妻。
子どもがいる家庭の場合は、子どもがきっかけでママ友ができることが多いと思います。
ですが、子どものいない転勤妻は人との接点が少なく、なかなか知り合いができないことも…</p>
<p class="tenkin-note">特に専業主婦の場合は職場での出会いもなく、孤独を感じがち。
慣れない土地で夫以外に知り合いがいないのは、心細いですよね。</p>
<p class="tenkin-note">今回は、専業主婦だった私が友達を作れたきっかけを2つご紹介します。
あくまで私の場合ではありますが、ひとりの転勤妻の体験談として、同じ境遇の方の参考になれば嬉しいです。</p>

<h2>講座や習い事に参加する</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-4144" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/2.png" alt="一緒に勉強する女性たち" />
<p class="tenkin-note">何かを学びたい気持ちがある人は、講座や習い事に参加してみるのはいかがでしょう。
日々が豊かになりますし、それがきっかけで出会いがあるかもしれません。</p>
<p class="tenkin-note">普段、仕事をしていないと、家族以外の人と接する機会は少ないもの。たとえ友達ができなくても、さまざまな人との交流は新鮮で良い刺激になりますよ。</p>
<p class="tenkin-note">近所のカルチャーセンターや公民館での習い事はもちろん、自治体主催の講座もあるので、市政だよりなどもチェックしてみると興味を惹かれる講座が見つかるかもしれません。</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">私も県主催の在宅ワーク講座に参加したことで、結婚後はじめて友達ができました。一緒にランチに行くのが楽しみになり、引っ越した今でも連絡を取り合っています。
興味のあることを学べただけでなく友達もできたので、講座に参加してみて本当によかったなぁと思っています。</p>
<p class="tenkin-note">合わなければ途中でやめればいいだけなので、ぜひ気軽に参加してみてください！</p>

<h2>SNSで同じ地域の人とつながる</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-4145" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/3.png" alt="海の写真を撮る女性" />
<p class="tenkin-note">SNSで、自分の好きなことや日常を発信してみるのもおすすめ。
記録として見返すのも楽しいですし、なにより同じ趣味や境遇の人と交流できるのが魅力です。</p>
<p class="tenkin-note">交流して仲良くなったら、実際に会う約束もできます。同じ地域の人となら会うハードルは低いですよね。
直接会って仲良くなれれば、一緒に遊びに行く仲になれるはずですよ！</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">私もSNSで、転勤先での暮らしや写真を投稿しています。
ある日、近くに住む主婦の方からコメントが。DMでやりとりを重ねるうちに、「よかったら会いませんか？」と誘ってもらいました。</p>
<p class="tenkin-note">ネットで知り合った人と実際に会うのは人生で初めて。不安もありましたが、思い切って会ってみることにしました。結果、初対面にもかかわらず3時間もおしゃべりしていました！
今では一緒にランチやおでかけを楽しむ仲です。「こんな出会い方もあるんだなぁ」と驚いた体験でした。</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">ただし、ネット経由の出会いは危険な場合も。
安全面を考慮し、最初の待ち合わせはファミレスなどの人目の多い場所を選びましょう！</p>

<h2>友達ができなくても焦らないで！</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-4146" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/11/4-1.png" alt="頬杖をつく女性" />
<p class="tenkin-note">これまで紹介してきたことをやっても、なかなか友達ができない場合もあります。
「友達が欲しい」と思っているのに思い通りにいかないと、ついつい焦ってしまいますよね。</p>
<p class="tenkin-note">ですが、無理に友達を作ろうとする必要はありません！
「友達作り」を目的にしてしまうと、うまくいかなかったときに気持ちが沈んでしまいます。
「友達ができたらラッキー♪」くらいの気持ちで行動してみましょう。</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">私も転勤妻になって最初の2年間は、知り合いができず孤独でした。
寂しさを感じる日もありましたが、地元にいる家族や友人と電話で話したり、趣味に没頭したりするうちに、「近所に友達がいなくても大丈夫かも！」と思えるようになりました。</p>
<p class="tenkin-note">友達ができなくても、ひとりの時間を楽しむ方法が見つかれば、孤独感は和らぎます。
ひとりで楽しめる趣味については、別の記事でこちらに詳しく書いたので、ぜひ読んでみてくださいね。</p>
<p class="tenkin-note">▶︎<a href="https://tenkin-note.com/content/3985" target="_blank" rel="noopener">子なし転勤妻、何してる？おすすめの趣味3選</a></p>
<p class="tenkin-note">興味のあることや好きなことをしていれば、いつか素敵な出会いにつながるかもしれません。
充実した日々を過ごすなかに、出会いのきっかけがあるといいですね。</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～</p>
<p class="tenkin-note">文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー</p>
<p class="tenkin-note">※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。</p>]]></description>
		      </item>
		    <item>
			  <title><![CDATA[子なし転勤妻、何してる？おすすめの趣味3選]]></title>
			  <link>https://rassic.jp/content/3985</link>
			  <guid>https://rassic.jp/content/3985</guid>  
			  <pubDate>2024-07-30 16:49:56</pubDate>
			  <description><![CDATA[<img class="alignnone size-full wp-image-3979" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/子なし趣味1.png" alt="紅茶を飲む女性" />
<p class="tenkin-note">転勤した直後は土地勘もなく、近所に知り合いもいないため、どうしても孤独を感じがちですよね。
ひとりで何もしない時間があると、余計なことを考えてしまい、負のループに陥ってしまうことも…</p>
<p class="tenkin-note">「家事以外に何もすることがなく、なんとなく時間が過ぎる…このままでいいのかな？」
子なし専業主婦で時間を持て余していた私は、孤独感だけでなく、焦りと焦燥感を抱えていました。</p>
<p class="tenkin-note">そんな私を救ってくれたのが「趣味」です。
趣味があれば時間が過ぎるのが早くなりますよ。</p>
<p class="tenkin-note">何もせずに時間だけが過ぎていくのはもったいない！
今回は、私が実際にやってよかった、ひとりでも複数人でも楽しめる趣味をご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。</p>

<h2>映画・ドラマ・アニメ鑑賞</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-3980" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/子なし趣味2.png" alt="テレビとリモコン" />
<p class="tenkin-note">天気が悪く外に出られないときに何もすることがないと、なんだか心も沈みがち。
そんなときは、おうちで映画鑑賞はいかが？
1作品観れば、2時間近くあっという間に経ちます。</p>
<p class="tenkin-note">映画だけでなく、ドラマやアニメもおすすめです。
シリーズものはついつい見続けてしまい、いつの間にか時間が過ぎているもの。
今まで見ていなかったのが悔やまれるような、素敵な作品に出会えるかもしれません！</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">動画配信サービスに加入すれば、自宅で手軽に映画やドラマ、アニメ鑑賞ができます。
最近の作品はもちろん、昔気になっていた映画や、懐かしいアニメなども観られますよ。</p>
<p class="tenkin-note">ちなみに我が家では<a href="https://video.unext.jp/" target="_blank" rel="noopener">U-NEXT</a>に加入しています。
月額料金は他の動画配信サービスよりも高めですが、毎月ポイント還元され、そのポイントを利用してレンタル作品の視聴や電子書籍の購入ができ便利ですよ。</p>
<p class="tenkin-note">私は『SPY×FAMILY』と『おっさんずラブ』が大好きなので、U-NEXTで繰り返し観ています。
どちらもコメディなので難しく考えず観ることができ、明るい気分になれておすすめです！</p>
<p class="tenkin-note">U-NEXTの他にも、さまざまな動画配信サービスがあります。
自分にあったものを選んで、おうち時間を楽しみましょう。</p>

<h2>家庭用ゲーム</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-3981" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/子なし趣味3.png" alt="NintendoSwitch" />
<p class="tenkin-note">おうちで楽しめる趣味として、家庭用ゲームもおすすめです。
子どもが遊ぶイメージの強いゲームですが、大人も十分楽しめます！</p>
<p class="tenkin-note">ひとりで遊ぶのはもちろん、旦那さんと遊ぶのも楽しいはず。
フィットネス系のゲームもあるので、運動不足解消にも役立ちますよ。</p>
<p class="tenkin-note">さらに、転勤族に嬉しいポイントも。
それは、オンラインに繋げれば遠くにいる人とも遊べること！
私はよくオンラインで地元の友人と一緒に遊んでいます。</p>
<p class="tenkin-note">ゲーム機の購入には迷いもありましたが、買ってよかったと思っています。
家庭用ゲームについて気になった方は、ぜひ<a href="https://tenkin-note.com/content/3895" target="_blank" rel="noopener">こちら</a>の記事も読んでみてくださいね。</p>

<h2>観光地めぐり</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-3982" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/07/子なし趣味4.png" alt="森林を歩く女性" />
<p class="tenkin-note">天気がよい日は、その土地の観光スポットに足を運んでみましょう。</p>
<p class="tenkin-note">今はまだ自分にとって思い入れのない場所でも、その土地ならではの魅力を発見することができれば、少しずつ今いる場所が好きになるかもしれません。
せっかく引っ越してきたのですから、次の転勤までに思う存分いろいろな場所を訪れるのがおすすめ！</p>
<p class="tenkin-note">時間があるときにひとりで観光するのもよいですが、旦那さんを誘って観光地デートもいいですね。
一緒に観光地めぐりをすれば、思い出も増えて夫婦の絆も深まるのではないでしょうか。</p>
<p class="tenkin-note">ちなみに私たち夫婦は、新潟に転勤してから佐渡島へ旅行しました。新潟市からフェリーが出ているので、スムーズに移動できました。新潟市に住んでいるうちに観光できてよかったです！</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">観光した際の写真をブログやSNSに投稿してみるのも楽しいですね！
観光地めぐりのよい記録になりますし、発信がきっかけで新たな交流が生まれるかもしれません。</p>
<p class="tenkin-note">私も多くの場所を観光するなかで、「転勤先の魅力をいろんな人に伝えたい」という気持ちが芽生え、ブログとSNSを始めました。</p>
<p class="tenkin-note">SNSで観光地や特産品を紹介すると、投稿を見た人が「いいね」やフォローをしてくれます。
「微力ながら地域の良さを伝えられているのかも」と実感でき、嬉しい気持ちになりますよ。</p>
<p class="tenkin-note">また、ブログを始めたことで「積極的にその土地の魅力を見つけよう」という意識をもって生活できるようになり、転勤先をより好きになりました。</p>
<p class="tenkin-note">XやInstagramは普段から利用している人が多いはず。訪れた場所をぜひ投稿してみてください。</p>
<p class="tenkin-note">その土地ならではの場所に出かけて、転勤先での思い出をたくさん作りましょう！</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">今回ご紹介した趣味は、あくまで筆者の場合です。
趣味はどんなものでもよく、なにより自分が夢中になれることが大切！</p>
<p class="tenkin-note">ご紹介したものに限らず、あなたが夢中になれそうなものがあれば、ぜひ一度始めてみてください。
一生続けたいと思える趣味になるかもしれませんし、趣味をきっかけに新たな人との出会いもあるかもしれませんよ。</p>
<p class="tenkin-note">余っている時間を有効活用して、転勤ライフを楽しみたいですね！</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～</p>
<p class="tenkin-note">文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー</p>
<p class="tenkin-note">※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。</p>]]></description>
		      </item>
		    <item>
			  <title><![CDATA[孤独感解消！子なし転勤妻にNintendo Switchをおすすめしたい3つの理由]]></title>
			  <link>https://rassic.jp/content/3895</link>
			  <guid>https://rassic.jp/content/3895</guid>  
			  <pubDate>2024-06-25 10:43:51</pubDate>
			  <description><![CDATA[<img class="alignnone size-full wp-image-3899" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/06/1-1.png" alt="Nintendo Switch" />
<p class="tenkin-note">子どものいない家庭は、自由に使える時間が比較的多いはず。
ですが、転勤した直後は近くに知り合いがいないことが多いので、時間を持て余し、孤独感に襲われることも…</p>
<p class="tenkin-note">私は専業主婦だったため、夫のいない平日の昼間は家でひとりぼっち。
家事以外に何もすることがなく、孤独を感じていました。</p>
<p class="tenkin-note">そんな日々を過ごしていたなか、ある日思い切って家庭用ゲーム機「<a href="https://www.nintendo.com/jp/hardware/switch/index.html" target="_blank" rel="noopener">Nintendo switch</a>」を購入。
買うかとても迷いましたが、結果的に買ってよかったと思っています。</p>
<p class="tenkin-note">「ゲームなんて子どもが遊ぶものでしょ？」と思う方もいるかもしれません。
ですが、大人もじゅうぶん楽しめます！</p>
<p class="tenkin-note">そこで今回は、子なし転勤妻である筆者が、孤独を感じている転勤妻にこそNintendo Switchをおすすめしたいと思う理由を3つご紹介します。</p>
<p class="tenkin-note">さらに、ゲーム初心者の方でも簡単に楽しめるゲームソフトも一緒にピックアップしました。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。</p>

<h2>ひとりで楽しめる！</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-3900" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/06/2-1.png" alt="ゲームで遊ぶ女性" />
<p class="tenkin-note">専業主婦やパート勤務の子なし転勤妻が一番退屈しがちなのが、夫のいない時間。
知らない土地で何もすることがないと、とても長く感じてしまいますよね。</p>
<p class="tenkin-note">そんなときこそ、好きなゲームで遊びましょう！
ゲームに夢中になっていると、時間が経つのが早く感じるはず。</p>
<p class="tenkin-note">ひとりで集中して遊ぶのにおすすめなソフトは、『<a href="https://www.nintendo.com/jp/switch/aqmxa/index.html" target="_blank" rel="noopener">スーパーマリオブラザーズ ワンダー</a>』。
任天堂の人気キャラクター・マリオとその仲間たちが登場する横スクロールアクションゲームで、「スーパーマリオブラザーズ」シリーズの最新作です。</p>
<p class="tenkin-note">「今までやったことがないから難しそう…」というゲーム初心者さんも、安心してください！
キャラクター選択でヨッシーとトッテンのどちらかを選べば、敵にあたってもダメージを受けることがありません。
初めてでも楽しくプレイできますよ。</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">さらに、フィットネス系のゲームソフトもあります！
天気が悪い日の運動不足解消に役立ちますね。</p>
<p class="tenkin-note">フィットネス系のソフトでおすすめなのが、『<a href="https://fitboxing.net/2/" target="_blank" rel="noopener">Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-</a>』。</p>
<p class="tenkin-note">本体からJoy-Con（付属のコントローラー）2つを取り外し、それぞれ両手で握ってさまざまなパンチを繰り出していきます。
音楽のリズムに合わせてパンチを繰り出していくと、どんどん体が熱くなっていきますよ。</p>
<p class="tenkin-note">豪華声優陣がインストラクターの声を担当しているのも魅力。
推しのインストラクターが見つかれば、楽しみながら継続してエクササイズができます。</p>
<p class="tenkin-note">体験版もダウンロード可能なので、気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。</p>

<h2>夫婦ふたりで楽しめる！</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-3901" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/06/3-1.png" alt="ジョイコン" />
<p class="tenkin-note">「おすそわけプレイ」対応ソフトであれば、2つのJoy-Conを分け合ってふたりでプレイできます。
パーティーゲームなどで遊ぶととても盛り上がりますよ！</p>
<p class="tenkin-note">ゲーム初心者が夫婦で遊ぶのにおすすめなゲームは、「マリオパーティ」シリーズ。
すごろく形式のボードゲームです。</p>
<p class="tenkin-note">マスを進めることや、ミニゲームに勝利することでコインをゲットし、集めたコインをスターと交換していきます。
最後にスターを一番多く持っている人が勝者です。
シンプルなルールなので、初めてでもすぐに慣れることができるはず。</p>
<p class="tenkin-note">特に「<a href="https://www.nintendo.com/jp/switch/az82a/index.html" target="_blank" rel="noopener">マリオパーティ スーパースターズ</a>」は、今までの「マリオパーティ」シリーズから厳選されたミニゲームが多く入っており、100種類のミニゲームで遊べます。
飽きることなく何度も対戦して遊べるでしょう。</p>
<p class="tenkin-note">私も夫と一緒にゲームをすることで、ふたりで笑いながら過ごせる日常がとても幸せだと改めて実感できました。
転勤続きで夫へのストレスも正直ありましたが、今も夫婦仲良く過ごせているのは、ゲームのおかげもあるかもしれません（笑）。</p>

<h2>オンラインで遠くの友達と楽しめる！</h2>
<img class="alignnone size-full wp-image-3902" src="https://tenkin-note.com/wp/wp-content/uploads/2024/06/4-1.png" alt="Switchとスマホ" />
<p class="tenkin-note">私がNintendo switchを買ってよかったと思う一番の理由。
それは、オンラインに繋げれば遠くにいる友達とも遊べること！</p>
<p class="tenkin-note">「<a href="https://www.nintendo.com/jp/hardware/switch/onlineservice/index.html" target="_blank" rel="noopener">Nintendo Switch Online</a>」という有料サービスに入ることで、オンラインプレイが可能に。
オンライン対応のソフトで、離れた場所にいる人とリアルタイムで遊ぶことができます。
転勤族にとっては、とても嬉しいことですよね。</p>
<p class="tenkin-note">私はよく地元の友達とパーティーゲームなどで遊んでいます。
スマホで通話を繋ぎながら遊ぶと、まるですぐ隣で一緒にプレイしているような気分に。
遠くの友達とどこにいても遊ぶことができるなんて、本当にありがたいです！</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">初心者がオンラインで遊ぶのにおすすめなのが、「<a href="https://www.nintendo.com/jp/switch/acbaa/index.html" target="_blank" rel="noopener">あつまれ どうぶつの森</a>」。
無人島を自分好みに開拓し、個性豊かなキャラクターたちと過ごしながら、島での生活を充実させていくゲームです。
コロナ禍で大ブレイクした作品なので、知っている方も多いのでは？</p>
<p class="tenkin-note">今はブームが落ち着いてきたので、「今更始めるのも…」と感じる方もいるかもしれませんね。
ですが、遅いということはまったくありません！
私も今年買いましたが、じゅうぶん楽しめていますよ！</p>
<p class="tenkin-note">友達とオンラインで繋がることで、お互いの島を行き来することができます。
ゲーム内で一緒に釣りをしたり、虫取りをしたり…
終わりがないので、ついつい長時間遊んでしまいます（笑）。</p>
<p class="tenkin-note">友達と遊ぶ前に、ある程度ひとりでコツコツと島を開拓しておくのがおすすめですよ。
気ままに好きなことをして、のんびりとした時間を過ごせるゲームです。</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">今回は、子なし転勤妻にNintendo Switchをおすすめする理由と、おすすめのゲームソフトをご紹介しました。
ソフトは一例なので、いろいろと調べて自分の興味のあるソフトを選んでみてくださいね。</p>
<p class="tenkin-note">ゲームをプレイするだけでなく、ゲーム画面を撮影する「キャプチャー機能」を使って、SNSにプレイ画像を投稿するのも楽しいかもしれませんよ！
私も、気に入った場面は撮影して記録に残しています。</p>
<p class="tenkin-note">さまざまな楽しみ方ができるNintendo Switch。
ゲームに触れることで、孤独感が少し和らぐかもしれません。
あなたも、新たな趣味として始めてみてはいかがでしょうか？</p>
&nbsp;
<p class="tenkin-note">～記事はあくまでも一例です。tenkin-noteは、転勤族の転勤が「転機」に、そして楽しい転勤生活になるよう応援しています。～</p>
<p class="tenkin-note">文：ひぐれ あい / ライター / ブロガー</p>
<p class="tenkin-note">※ひぐれ あいプロフィール：福島出身。結婚を機に夫の住む新潟へ転居。半年後、夫の転勤で金沢へ。2年間金沢で過ごし、再び新潟へ転勤。趣味として、転勤先の魅力などを発信するブログ「転勤ひぐぴ」を気ままに更新中。夫婦ふたりで転勤ライフを楽しんでいます。</p>]]></description>
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